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更新日:2019年1月31日

第37回共育(ともいく)スポーツプログラム「楽しく体幹トレーニング オリンピックメダリストに学ぶかんたんレスリング講座!」を実施しました。

平成31年1月26日(土曜)、青山中学校で第37回共育(ともいく)スポーツプログラム「楽しく体幹トレーニング オリンピックメダリストに学ぶかんたんレスリング講座!」を実施しました。

今回は、赤坂・青山地域に在住・在学の小学生、計11名が講座に参加しました。

講師には、2000年に開催されたシドニーオリンピック、レスリング69キログラム級で銀メダルに輝いた永田克彦さんをお招きしました。また、サポート講師として、港区レスリング協会様、フィギュアフォークラブ様にご協力いただきました。

永田さんと一緒にウォーミングアップを終えた子どもたちは、体幹を鍛える基礎体力運動とレスリングの基礎であるマット運動に取り組みました。さまざまな種類のダッシュやサーキットトレーニングを行い、心拍数は一気に上昇。子どもたちは汗をにじませながら取り組んでいました。

休憩をはさみ、基本的なレスリングの動きである「タックル」の練習を行いました。利き足を前に出して腰を落とした「構え」の姿勢から勢いよく相手の足めがけてぶつかっていく子どもたちの表情は真剣そのもので、それだけで心も体も強くなったように見えました。

最後のメニューであるスパーリングの前に、永田さんによるデモンストレーションが行われました。69キログラム級の永田さんが自身より10キロ以上重いサポート講師を軽々と持ち上げて投げ技を披露するなど、オリンピックメダリストの技を間近で体感できました。

最後に1分間のスパーリングを行いました。講座で学習したタックルで相手を倒し、後ろに回りポイントを獲得するたびに、見守っていた子どもたちや保護者からは大きな歓声と拍手が沸き起こり、会場は熱気に包まれていました。

閉会式では、永田さんから「当然負けること、上手くいかないこともあります。ですが、その悔しさをバネに、そこから這い上がることがとても大事です。たくさん失敗や苦労した後に成し遂げることは自分への自信につながります。喜びもひとしおです。スポーツに限らず難しいことに何度も挑戦して、失敗からいろいろなことを学んで自信をつけてください。」と子どもたちへメッセージが送られ、講座は終了しました。

東京2020大会に向け、レスリングを身近に感じることができたとともに、体づくりに重要な体幹を鍛えられた講座となりました。

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赤坂青山子ども中高生共育(ともいく)事業とは

地域の人材等を活用した子ども向けの「“驚き・感動・気づき”から“自ら考え、行動する。”」機会となる講座などを企画、実施し、子どもたちを地域ぐるみで見守り、育てる環境を整備する事業です。このスポーツイベントは、赤坂青山子ども中高生共育(ともいく)事業の一環として、2019年ラグビーワールドカップ、2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会を見据え、トップアスリートと子どもたちが直接ふれあい、指導を受けることで、スポーツの楽しさを体験する機会を創出します。併せて、様々な種目を体験することにより、スポーツを通じて身体能力を高めるだけでなく、礼儀・挨拶などの社会性、マナーやフェアプレーの精神、コミュニケーション能力を育みます。

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所属課室:赤坂地区総合支所協働推進課地区政策担当

電話番号:03-5413-7013

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