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ホーム > 健康・福祉 > 健康・医療 > 健康づくり > 健康講座 > 平成29年度健康講座のご案内

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更新日:2017年11月11日

平成29年度健康講座のご案内

健康講座一覧

講座名 日程 場所 備考

1

カラダと栄養のバランスチェック(PDF:735KB)

9月15日(金曜日)

11時~13時

高輪区民センター 1人当たりの所要時間=約20分

2

カラダと栄養のバランスチェック(PDF:735KB)

9月20日(水曜日)

11時~13時

赤坂区民センター 1人当たりの所要時間=約20分

3

カラダと栄養のバランスチェック(実践編)(PDF:653KB)

9月30日(土曜日)

10時~12時

みなと保健所  

4

カラダと栄養のバランスチェック(PDF:664KB)

10月5日(木曜日)

11時~13時

麻布区民協働スペース 1人当たりの所要時間=約20分

5

カラダと栄養のバランスチェック(PDF:664KB)

10月12日(木曜日)

11時~13時

芝浦区民協働スペース 1人当たりの所要時間=約20分

6

カラダと栄養のバランスチェック(実践編)

10月14日(土曜日)

10時~12時

みなと保健所  

7

シリーズ糖尿病 ~専門医に聞く~血糖値の安定がカギ?!糖尿病の最新常識(講義)(PDF:368KB)

11月14日(火曜日)

14時~16時

みなと保健所

 

8

あなたの肺、元気ですか?~専門医に聞くCOPDのキホン~(PDF:430KB)

11月17日(木曜日)

14時~16時

男女平等参画センター(りーぶら)

 

9

シリーズ糖尿病 ~管理栄養士に聞く~食後高血糖を防ぐ食べ方のコツ(参加型講座)(PDF:392KB)

11月27日(月曜日)

14時~16時

みなと保健所

 

10

 

シリーズロコモ 若いうちから知っておきたい!ずっと美しく元気でいるための料理講習会(実演)(PDF:367KB)

12月1日(金曜日)

13時30分~15時

みなと保健所  
11 シリーズロコモ 選んで実践!私にあった体操メニュー(ワード:215KB)

12月12日(火曜日)

14時~16時

みなと保健所  

 

健康増進センター(ヘルシーナ)

健康増進センター(ヘルシーナ)は、18歳以上の人を対象として、医師・管理栄養士・健康運動指導士のもとで健康・体力チェック(健康度測定)を行い、個人にあった健康トレーニングメニューを作成します。これによって、健康づくりと生活習慣病予防改善のための、バランスの取れた食事・生活・運動を実践することができます。

そのほか、トレーニングルームのご利用や健康づくりの各種教室を行っています。

関連情報

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

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お問い合わせ

所属課室:みなと保健所健康推進課健康づくり係

電話番号:03-6400-0083

ファックス番号:03-3455-4460