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更新日:2026年7月1日

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目次

2026年7月の献立

昼食 午後おやつ
1 15 29 ご飯、かじきの竜田揚げ、ひじきの煮物、じゃが芋カレー風味、なすと玉ねぎのみそ汁、西瓜 牛乳、ロッククッキー
2 16 30 食パン、ツナオムレツ、キャベツソテー、スティック胡瓜マヨ添え、ベーコン入りスープ、オレンジ 牛乳、ゆかり枝豆しらすご飯
3 17 31 醤油ラーメン、棒棒鶏、コーンと胡瓜のサラダ、トマト、メロン 牛乳、スティックパイ
4 18   ご飯、ホイコーロー、ナムル、チンゲンサイと長ねぎのすまし汁、ヨーグルト 牛乳、きな粉マカロニ
6     ご飯、鶏肉のコロコロ炒め、春雨サラダ、南瓜煮、ほうれん草と油揚のみそ汁、西瓜 牛乳、水ようかん、せんべい
7     七夕そうめん、鶏肉の照焼き、アスパラと人参のソテー、フライドポテト風、バナナ 牛乳、チーズトースト
  21   ご飯、鶏肉のコロコロ炒め、春雨サラダ、南瓜煮、ほうれん草と油揚のみそ汁、西瓜 牛乳、水ようかん、せんべい
8 22   夏野菜カレー、キャロットサラダ、チーズ、わかめスープ、メロン 牛乳、オレンジゼリー、せんべい
9 23   バターロール、鮭のレモン焼き、ラタトゥイユ、茹でとうもろこし、鶏肉とレタスのスープ、バナナ 牛乳、焼きそば
10 24   ご飯、ささみフライ、しらたきの炒り煮、いんげんと人参のおかか和え、キャベツと玉ねぎのみそ汁、ヨーグルト 牛乳、和風かぼちゃプリン
11 25   ご飯、豚肉と玉ねぎの炒め物、チンゲンサイソテー、じゃが芋とわかめのみそ汁、バナナ 牛乳、ホットケーキ
13 27   ゆかりご飯、豆腐のおとし焼き、なすのみそ炒め、さつま芋と人参煮、水菜と長ねぎのすまし汁、バナナ 牛乳、ドーナツ
14 28   冷しうどん、松風焼、甘酢和え、焼き南瓜、ヨーグルト 牛乳、きな粉トースト

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