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更新日:2017年5月21日

港区スポーツセンターで「ゆる泳ぎ」

内容

足が悪いので泳ぎはせずにスポーツセンターのプールでウオーキングをしています。
時々歩きのコーナーに小さな囲いができていますので、その中でストレッチや背で浮いてバランスをとったりしています。日経新聞で読んだ80才の水中運動研究家が実践なさっている「ゆる泳ぎ」に似ているかもしれません。海難防止、水泳の無理な故障者、年配者、健常者に有効だそうです。その方は無料で指導なさるそうです。
その方の本物を見るか指導を受けるかしたいです。
プ一ルのイベント企画でやっていただけたら幸いです。

区の対応・考え方

港区スポーツセンターでは現在水の特性を利用し、足腰に負担をかけずに行う水中運動プログラムとしてプールで水中歩行とリズム体操を行う「アクアウォーク&ダンス」を有料にて提供しております。
こちらのプログラムは水泳の無理な故障者、年配者、健常者の皆様に有効な内容となっております。
プールでのイベント企画につきましては今後の開催について検討してまいります。
今後も港区スポーツセンターをご利用いただき、健康づくりや余暇活動の一助としていただければ幸いです。

担当課

教育委員会事務局生涯学習推進課スポーツ振興係

ご意見をいただいた時期

平成29年2月

関連分野

子ども・家庭・教育-スポーツ-スポーツ施設(スポーツセンター・学校屋内プール等)

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

お問い合わせ

所属課室:企画経営部区長室広聴担当

電話番号:03-3578-2050