• 情報を探す検索

    検索

    ページIDから探す

    よく検索されるキーワード

     

    暮らしのガイド

    •  

    対象者別に探す

    •  

    閉じる

印刷

更新日:2023年6月22日

ページID:7026

ここから本文です。

キャベツと桜えびの煮物

写真:キャベツと桜えびの煮物

1人分

  • エネルギー 78kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • カルシウム 154mg
  • 鉄分 0.6mg

材料(2人分)

材料

分量

キャベツ

250g

桜えび

10g

固形コンソメ

1/2個

50ml

サラダ油

大さじ1/2

少々

こしょう

少々

作り方

  1. キャベツはざく切りにする。
  2. 鍋にサラダ油を入れて熱し、桜えびを加えて炒める。
  3. 2にキャベツを加えてさっと混ぜ、コンソメと水を加え、蓋をして煮る。
  4. キャベツが柔らかくなったら塩、こしょうで味を調える。

よくある質問

最近チェックしたページ

 

お問い合わせ

所属課室:みなと保健所健康推進課健康づくり係

電話番号:03-6400-0083