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更新日:2021年9月11日

デュアルタスクで認知症予防

内容

じゃんけんや足踏み等の簡単な動作と計算を組み合わせ、2つのことを同時に行うことで、脳に刺激を与え、有酸素運動も取り入れて脳を活性化します。オンラインツール(Zoom)を使った参加も可能です。

対象

60歳以上の区民で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない人

開催日

2021年10月8日(金曜日)から2021年10月27日(水曜日)

開催日詳細

(1)10月8日(金曜)・10月22日(金曜)午後2時45分から午後4時15分
(2)10月13日(水曜)・10月27日(水曜)午前10時15分から午前11時45分
※いずれも同じ内容です。

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)またはオンラインツール(Zoom)を使って参加可能な場所

定員

会場:20人、オンライン:20人(いずれも申込順)

申し込み

電話で、9月13日(月曜)から9月26日(日曜)に、みなとコール(受付時間:午前9時(初日は午後2時)から午後5時)へ。
電話:03-5472-3710

よくある質問

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