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更新日:2018年9月1日

広報みなと2018年9月1日号
高齢者関連情報
その他のお知らせ

ステキにハーバリウム講座

対象 おおむね50歳以上の区民
とき 9月29日(土曜)午前10時30分から正午、午後1時から2時30分
ところ 三田いきいきプラザ
定員・募集人員 15人(抽選)
費用 800円(材料費)
申し込み 電話または直接、9月15日(土曜)までに、三田いきいきプラザへ。
電話:03-3452-9421

膝痛予防改善教室

対象 65歳以上の区民で、1人で通うことができる人
とき 10月6日から平成31年1月5日(12月8日・29日を除く毎週土曜・全12回)午後1時30分から3時
ところ 三田いきいきプラザ
定員・募集人員 8人(抽選)
申し込み 本人が直接、9月14日(金曜)までに、三田いきいきプラザへ。
電話:03-3452-9421

男性のための料理教室

対象 60歳以上の男性の区民
とき (1)10月3日、10月10日から平成31年3月13日(第2・第4水曜・全12回)午前9時30分から午後2時
※初回は説明のみ
(2)10月4日、10月11日から平成31年3月7日(第2・第4木曜・全12回)午前9時30分から午後2時
※初回は説明のみ
ところ (1)神明いきいきプラザ(IHコンロ使用)
(2)三田いきいきプラザ
定員・募集人員 (1)15人(抽選)
(2)8人(抽選)
費用 各回500円(材料費)
申し込み 本人が直接、9月20日(木曜)までに、各いきいきプラザへ。
三田
電話:03-3452-9421
神明
電話:03-3436-2500

手作りアロマ講座「香りの効能」

対象 おおむね50歳以上の区民
とき (1)10月1日から平成31年3月4日(毎月第1月曜・全6回)午後1時30分から3時30分
(2)10月23日から平成31年3月26日(毎月第4火曜・全6回)午後1時30分から3時30分
ところ (1)神明いきいきプラザ
(2)虎ノ門いきいきプラザ
定員・募集人員 各16人(抽選)
費用 1500円(材料費・1回分)
申し込み 電話または直接、(1)9月18日(火曜)までに、(2)9月30日(日曜)までに、各いきいきプラザへ。
神明
電話:03-3436-2500
虎ノ門
電話:03-3539-2941

筋力アップマシントレーニング

対象 65歳以上の区民で、1人で通うことができ、全て参加できる人
とき 10月8日から12月27日(毎週月曜・木曜・全24回)午後2時から3時30分
ところ 虎ノ門いきいきプラザ
定員・募集人員 8人(新規の人優先で抽選)
申し込み 本人が直接、9月14日(金曜)までに、虎ノ門いきいきプラザへ。
電話:03-3539-2941

はじめてのスペイン語教室

対象 50歳以上の区民
とき 10月6日から平成31年3月30日(12月29日、1月5日を除く毎週土曜・全24回)午前10時30分から正午、午後0時30分から2時
ところ 南麻布いきいきプラザ
定員・募集人員 各13人(60歳以上の新規の人優先で抽選)
費用 2,000円(教材費)
申し込み 電話または直接、9月15日(土曜)までに、南麻布いきいきプラザへ。
電話:03-5232-9671

絵手紙教室

対象 50歳以上の区民
とき 9月28日、10月5日(金曜・全2回)午前10時30分から正午
ところ 西麻布いきいきプラザ
定員・募集人員 10人(60歳以上の人優先で抽選)
費用 1,000円(材料費)
申し込み 電話または直接、9月21日(金曜)までに、西麻布いきいきプラザへ。
電話:03-3486-9166

男性のための料理教室

対象 60歳以上の男性の区民
とき (1)10月8日から平成31年3月11日(第2・第4月曜・全11回)午前10時から午後2時
(2)10月12日から平成31年3月22日(12月28日を除く第2・第4金曜・全11回)午前10時から午後2時
ところ (1)ありすいきいきプラザ
(2)西麻布いきいきプラザ
定員・募集人員 各12人(新規の人優先で抽選)
費用 5,500円(食材費・11回分)
申し込み 電話または直接、9月10日(月曜)までに、各いきいきプラザへ。
ありす
電話:03-3444-3656
西麻布
電話:03-3486-9166

いきいき教室
(1)折り紙教室
(2)Laフットキュア教室(足ツボ刺激により、身体をホットにするプログラム)

対象 50歳以上の区民
とき (1)10月6・13日(土曜・全2回)午前10時から11時30分
(2)10月5日から12月28日(11月30日を除く金曜・全12回)午後1時30分から2時20分
ところ 麻布いきいきプラザ
定員・募集人員 各10人(60歳以上の人優先で抽選)
費用 (1)500円(教材費)
(2)2,000円(教材費)
申し込み 電話または直接、9月15日(土曜)までに、麻布いきいきプラザへ。
電話:03-3408-7888

老後をあなたらしく生きるために第1弾「死後事務と遺言のはなし」

弁護士が死後事務と遺言について話します。

対象 区民
とき 9月20日(木曜)午後2時から4時
ところ 麻布区民センター
定員・募集人員 30人(申込順)
申し込み 電話で、9月18日(火曜)午後5時までに、麻布地区高齢者相談センターへ。
電話:03-3453-8032

赤坂いきいき健康講話「認知症予防について」

対象 60歳以上の区民
とき 9月10日(月曜)午前10時から11時30分
ところ 赤坂いきいきプラザ
定員・募集人員 20人(申込順)
申し込み 電話または直接、赤坂いきいきプラザへ。
電話:03-3583-1207

水中ウオーキングエクササイズ教室

対象 60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)
とき (1)10月3日から12月5日(毎週水曜・全10回)午前9時20分から10時5分
(2)10月7日から12月9日(毎週日曜・全10回)午前9時20分から10時5分
ところ 港南いきいきプラザ
定員・募集人員 各15人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。
申し込み 直接、9月14日(金曜)までに、申込書に必要事項を明記の上、港南いきいきプラザへ。
※申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名、住所、電話番号)が必要です。
電話:03-3450-9915

初級アクアビクス教室

対象 60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)
とき 10月5日から12月7日(毎週金曜・全10回)午前9時20分から10時5分
ところ 港南いきいきプラザ
定員・募集人員 各15人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。
申し込み 直接、9月14日(金曜)までに、申込書に必要事項を明記の上、港南いきいきプラザへ。
※申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名、住所、電話番号)が必要です。
電話:03-3450-9915

羊毛フェルト教室

対象 60歳以上の区民
とき 10月4日(木曜)午前10時から11時30分
ところ 港南いきいきプラザ
定員・募集人員 12人(抽選)
費用 500円(材料費)
申し込み 電話または直接、9月10日(月曜)までに、港南いきいきプラザへ。
電話:03-3450-9915

よくある質問

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所属課室:企画経営部区長室広報係

電話番号:03-3578-2036