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更新日:2019年4月4日

広報みなと2019年4月1日号
高齢者関連情報
その他のお知らせ

介護家族の会に参加しませんか

お互いの介護についての悩みや不安等を、安心して話し、交流できる場です。ぜひご利用ください。

対象 家族を介護している人、介護経験のある人どなたでも
とき (1)芝地区介護家族の会:4月17日(水曜)午後1時30分から3時
(2)南麻布ホッと・ネット:4月25日(木曜)午後1時30分から3時30分
(3)赤坂「絆の会」:4月26日(金曜)午後2時から4時
(4)高輪地区みんなで語ろう会:4月18日(木曜)午後2時から3時30分
(5)芝浦港南地区「かいごカフェ」:4月12日(金曜)午後2時から3時30分
ところ (1)芝地区高齢者相談センター
(2)麻布地区高齢者相談センター
(3)赤坂地区高齢者相談センター
(4)白金台いきいきプラザ
(5)芝浦港南地区高齢者相談センター
申し込み 当日直接会場へ。
問い合わせ

各高齢者相談センター

  • 芝地区(芝)
    電話:03-5232-0840
  • 麻布地区(南麻布)
    電話:03-3453-8032
  • 赤坂地区(北青山)
    電話:03-5410-3415
  • 高輪地区(白金の森)
    電話:03-3449-9669
  • 芝浦港南地区(港南の郷)
    電話:03-3450-5905
担当課 高齢者支援課高齢者相談支援係

初めてのノルディックウオーキング

体力維持や筋力の強化のために、ウオーキングポールを使って、効果的に楽しく運動します。

対象 おおむね60歳以上の区民(医師から運動制限を受けていない人)
とき 5月9日から9月26日(8月15日を除く毎週木曜・全20回)午前10時から正午
ところ 神明いきいきプラザ
定員・募集人員 25人(新規の人優先で抽選)
申し込み 電話または直接、4月16日(火曜)までに、神明いきいきプラザへ。
電話:03-3436-2500

やわらかボール体操

やわらかいボールを使って、全身の筋力強化、運動機能や生活機能の向上、尿失禁予防運動を行います。

対象 65歳以上の区民で、1人で通うことができ、期間中継続して参加できる人
とき 5月15日から8月7日(7月3日を除く毎週水曜・全12回)午前10時から11時30分
ところ 三田いきいきプラザ
定員・募集人員 20人(抽選)
申し込み 本人が直接、4月15日(月曜)までに、三田いきいきプラザへ。
電話:03-3452-9421

介護予防教室「筋力アップマシントレーニング教室」

対象 65歳以上の区民で、1人で通うことができ、期間中継続して参加が見込める人
とき 5月7日から7月26日(毎週火曜・金曜、全24回)午後1時30分から3時30分
ところ (1)ありすいきいきプラザ
(2)西麻布いきいきプラザ
定員・募集人員 (1)12人(新規の人優先で抽選)
(2)8人(新規の人優先で抽選)
申し込み 本人が直接、4月10日(水曜)までに、各いきいきプラザへ。ありすいきいきプラザ
電話:03-3444-3656
西麻布いきいきプラザ
電話:03-3486-9166

春のプリザーブドフラワーアレンジメント講座「春の花かご」

対象 60歳以上の区民
とき 4月24日(水曜)午後2時から4時
ところ 豊岡いきいきプラザ
定員・募集人員 10人(抽選)
費用 3,000円(材料費※ケース付き)
持ち物 ハサミ、持ち帰り袋(約20センチメートル×約25センチメートル)
申し込み 電話または直接、4月10日(水曜)までに、豊岡いきいきプラザへ。
電話:03-3453-1591

男のヨガ教室

対象 60歳以上の男性区民
とき 4月24日から6月19日(5月1日、6月12日を除く毎週水曜・全7回)午前10時から11時30分
ところ 高輪いきいきプラザ
定員・募集人員 7人(抽選)
申し込み 電話または直接、4月14日(日曜)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ4月16日(火曜)に電話連絡します。
電話:03-3449-1643

納得して選択したい!高齢期の住まい方「有料ホームの見極め方と在宅生活を支えるサービス」

自分や家族に合った有料ホームの選び方や在宅生活を支える小規模多機能型サービスについて説明します。

対象 区民
とき 4月26日(金曜)午後2時から4時
ところ 高輪区民センター
定員・募集人員 30人(申込順)
申し込み 電話または直接、高輪地区高齢者相談センターへ。
電話:03-3449-9669

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

お問い合わせ

所属課室:企画経営部区長室広報係

電話番号:03-3578-2036

ファックス番号:03-3578-2034