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更新日:2020年3月11日

広報みなと2020年3月11日号
高齢者関連情報
4月開始の介護予防総合センターの各種教室参加者募集

対象

60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める人
※一部65歳から参加可能

とき・定員

各種教室一覧(抽選)

 

内容

定員

とき

開始日

終了日

1

筋力アップマシントレーニング
水曜・土曜コース※

10人

毎週水曜・土曜
午後2時から午後4時

4月4日

6月27日

2

セルフマシントレーニング※

10人

毎週水曜
午前10時から午前11時30分

4月8日

7月1日

3

やわらかボール体操教室※

22人

毎週木曜
午前10時から午前11時30分

4月9日

6月25日

4

認知症予防のための音楽教室※

22人

毎週木曜
午前10時から午前11時30分

4月9日

6月25日

5

男性のための料理教室

18人

毎週火曜
午前10時から午後1時

4月7日

6月30日

6

膝痛予防改善教室

22人

毎週月曜

午前10時から午前11時30分

4月6日

6月29日

7

腰痛予防改善教室

22人

毎週火曜
午後7時から午後8時30分

4月7日

6月30日

8

動きやすいからだづくり

22人

毎週金曜
午後2時から午後3時

4月3日

6月19日

9

はじめてのタブレット

18人

毎週金曜
午後7時から午後8時30分

4月10日

6月26日

10

はじめての英会話

20人

毎週金曜
午後4時から午後5時30分

4月3日

6月26日

11

認知症予防のためのウオーキング教室

20人

毎週火曜
午前10時から午前11時30分

4月7日

6月30日

12

颯爽ラクっちゃ体操

22人

毎週水曜
午前10時から午前11時

4月8日

7月1日

13

ラクっちゃエアロビクス

22人

毎週月曜
午後4時から午後5時

4月6日

6月29日

14

ラクっちゃフラダンス

22人

毎週木曜
午後4時から午後5時

4月9日

6月25日

15

ハーマナイズ体想

22人

毎週水曜
午後7時から午後8時30分

4月8日

7月1日

16

ラクっちゃマシントレーニング

8人

毎週木曜
午後2時から午後3時30分

4月9日

7月23日

※は65歳から参加可能

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)

費用

「男性のための料理教室」は食材費の自己負担あり。
※1回500円。初回に全12回分(6,000円)を徴収します。

申し込み

直接、3月20日(金曜・祝日)までに、介護予防総合センターへ。
※電話では申し込みできません。

問い合わせ

  • 介護予防総合センター
    電話:03-3456-4157

担当課

高齢者支援課介護予防推進係

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

お問い合わせ

所属課室:企画経営部区長室広報係

電話番号:03-3578-2036

ファックス番号:03-3578-2034