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区では、高齢者がいつまでも元気でいきいきと過ごせるよう、介護予防事業「ミニ健30」を実施しています。
「ミニ健30」とは、「健康トレーニング」の縮小版で、7月から開始した事業です。自宅でもできる介護予防運動を30分で実施します。
※安全のため事業の前後に血圧を測定させていただきます。
申込時に60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができる人
※通院中の場合、主治医の了承が必要です。
1月から3月(週1回・全10回)
参加を希望する会場にお問い合わせください。
※応募は1人1コースです。応募多数の場合は抽選になります。
各いきいきプラザ、介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)、台場高齢者在宅サービスセンター、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ(あいぷら)、麻布区民協働スペース
電話または直接、12月14日(月曜)までに、参加を希望する会場へご相談ください。申請等の手続きを行います。
高齢者支援課介護予防推進係