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更新日:2021年6月11日

広報みなと2021年6月11日号
高齢者関連情報
7月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室

対象

60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加ができる人

とき・定員

一般介護予防事業・各種教室一覧のとおり(抽選)

一般介護予防事業・各種教室一覧

内容

定員

実施曜日

時間

開始日

終了日

1

認知症予防のための音楽教室※1

15人

毎週木曜

午前10時から午前11時

7月1日

9月23日

2

頭とからだの健康教室※1

15人

毎週月曜

午前11時30分から午後0時30分

7月5日

9月27日

3

動きやすいからだづくり

15人

毎週火曜

午後7時から午後8時

7月6日

9月28日

4

膝痛予防改善教室

15人

毎週金曜

午前10時から午前11時

7月2日

9月24日

5

腰痛予防改善教室

15人

毎週金曜

午後7時から午後8時

7月2日

9月24日

6

肩こり予防改善教室

15人

毎週水曜

午後1時30分から午後2時30分

7月7日

9月29日

7

はじめてのタブレット

15人

毎週金曜

午前11時30分から午後0時30分

7月2日

9月24日

8

はじめての中国語

10人

毎週金曜

午後3時30分から午後4時30分

7月2日

9月24日

9

颯爽ラクっちゃ体操

15人

毎週水曜

午前10時から午前11時

7月7日

9月29日

10

ラクっちゃ男塾※2

15人

毎週木曜

午前11時30分から午後0時30分

7月1日

9月23日

※1 65歳以上から参加可能
※2 男性のみ参加可能

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)

費用

無料

申し込み

電話または直接、6月20日(日曜)までに、介護予防総合センターへ。

問い合わせ

  • 介護予防総合センター
    電話:03-3456-4157

担当課

高齢者支援課介護予防推進係

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