現在のページ:トップページ > 区政情報 > 各種広報媒体・報道資料 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2021年 > 広報みなと2021年8月 > 広報みなと2021年8月11日号 トップページ > 広報みなと2021年8月11日号 高齢者関連情報 9月開始 介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
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60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加できる人
一般介護予防事業・各種教室一覧のとおり(抽選)
内容 |
定員 |
実施曜日 |
時間 |
開始日 |
終了日 |
|
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
自宅でオンラインエクササイズ※ |
10人 |
毎週土曜 |
午後3時30分から午後4時30分 |
9月25日 |
12月25日 |
2 |
ラクっちゃフラダンス |
15人 |
毎週土曜 |
午後3時30分から午後4時30分 |
9月4日 |
11月27日 |
3 |
ラクっちゃコア |
15人 |
毎週火曜 |
午後3時30分から午後4時30分 |
9月7日 |
11月23日 |
4 |
ハーマナイズ体想 |
15人 |
毎週水曜 |
午後7時から午後8時 |
9月1日 |
11月17日 |
5 |
颯爽ラクっちゃ体操 |
15人 |
毎週火曜 |
午後1時30分から午後2時30分 |
9月7日 |
11月23日 |
6 |
認知症予防のための栄養講座 |
10人 |
毎週火曜 |
午前10時から午前11時 |
9月7日 |
10月26日 |
7 |
ラクっちゃヨガ |
15人 |
毎週木曜 |
午後7時から午後8時 |
9月2日 |
11月25日 |
8 |
ラクっちゃエアロビクス |
15人 |
毎週月曜 |
午後7時から午後8時 |
9月6日 |
11月22日 |
※指導員が、オンラインツール(Zoom)を使ってトレーニングを実施します。また、参加はZoomを使用できる、パソコンやスマートフォン等をお持ちの人に限ります。
介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)
無料
電話または直接、8月20日(金曜)までに、介護予防総合センターへ。
高齢者支援課介護予防推進係