現在のページ:トップページ > 区政情報 > 各種広報媒体・報道資料 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2021年 > 広報みなと2021年8月 > 広報みなと2021年8月11日号 トップページ > 広報みなと2021年8月11日号 高齢者関連情報 9月開始 介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室

ここから本文です。

更新日:2021年8月11日

広報みなと2021年8月11日号
高齢者関連情報
9月開始 介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室

対象

60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加できる人

内容・定員・とき

一般介護予防事業・各種教室一覧のとおり(抽選)

一般介護予防事業・各種教室一覧

内容

定員

実施曜日

時間

開始日

終了日

1

自宅でオンラインエクササイズ※

10人

毎週土曜

午後3時30分から午後4時30分

9月25日

12月25日

2

ラクっちゃフラダンス

15人

毎週土曜

午後3時30分から午後4時30分

9月4日

11月27日

3

ラクっちゃコア

15人

毎週火曜

午後3時30分から午後4時30分

9月7日

11月23日

4

ハーマナイズ体想

15人

毎週水曜

午後7時から午後8時

9月1日

11月17日

5

颯爽ラクっちゃ体操

15人

毎週火曜

午後1時30分から午後2時30分

9月7日

11月23日

6

認知症予防のための栄養講座

10人

毎週火曜

午前10時から午前11時

9月7日

10月26日

7

ラクっちゃヨガ

15人

毎週木曜

午後7時から午後8時

9月2日

11月25日

8

ラクっちゃエアロビクス

15人

毎週月曜

午後7時から午後8時

9月6日

11月22日

※指導員が、オンラインツール(Zoom)を使ってトレーニングを実施します。また、参加はZoomを使用できる、パソコンやスマートフォン等をお持ちの人に限ります。

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)

費用

無料

申し込み

電話または直接、8月20日(金曜)までに、介護予防総合センターへ。

問い合わせ

  • 介護予防総合センター
    電話:03-3456-4157

担当課

高齢者支援課介護予防推進係

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。

よくある質問入り口