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更新日:2023年1月11日

広報みなと2023年1月11日号
高齢者関連情報
その他のお知らせ

江戸カフェ「江戸名所図会の世界2」~赤坂・青山・麻布~

芝の語り部が解説します。

対象

おおむね60歳以上の男性区民

とき

1月29日(日曜)午前10時から正午

ところ

芝区民協働スペース

定員・募集人員

30人(申込順)

申し込み

電話で、1月27日(金曜)までに、芝地区高齢者相談センターへ。
電話:03-5232-0840

環境講座「都会のミツバチ~人、まち、自然~」

ミツバチの生態や、都会での養蜂活動から見えてくる環境問題について学びます。

対象

おおむね50歳以上の区民

とき

2月5日(日曜)午後1時から午後2時30分

ところ

三田いきいきプラザ

定員・募集人員

15人(抽選)

申し込み

電話または直接、1月27日(金曜)までに、三田いきいきプラザへ。
電話:03-3452-9421

アロマとふれあいのケアを学びましょう「地域高齢者支え合い講座」

アロマテラピーの基礎とハンドマッサージの実技、高齢者や認知症状のある人に実施する場合の配慮等を学ぶことができます。

対象

区民で、50歳以上の人または家族の介護をしている人で、2日間とも参加できる人

とき

2月14日(火曜)・2月21日(火曜・全2回)いずれも午後1時30分から午後3時30分

ところ

新橋区民協働スペース

定員・募集人員

15人(申込順)

申し込み

電話・ファックスまたはメールで、氏名・住所・年齢・電話番号・メールアドレスを、2月3日(金曜)までに、特定非営利活動法人介護者高齢者支援・けあポートへ。
電話:03-5860-2270 ファックス:03-5860-2271
メール:info@careport-npo.net

問い合わせ

芝地区総合支所区民課保健福祉係
電話:03-3578-3161

e-スポーツで認知症予防

対象

60歳以上の区民

とき

2月9日(木曜)午前10時30分から正午、午後1時30分から午後3時
2月10日(金曜)午前10時30分から正午、午後1時30分から午後3時

ところ

西麻布いきいきプラザ

定員・募集人員

各8人(抽選)

費用

500円(教材費)

申し込み

電話または直接、1月31日(火曜)までに、西麻布いきいきプラザへ。
電話:03-3486-9166

鍼灸師が教える「初めてのお灸」お灸を使ったセルフケア講座

対象

60歳以上の区民

とき

1月30日(月曜)午後3時15分から午後3時45分

ところ

豊岡いきいきプラザ

定員・募集人員

8人(抽選)

費用

500円(教材費)

申し込み

電話または直接、1月22日(日曜)までに、豊岡いきいきプラザへ。
※当選者のみ、1月23日(月曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3453-1591

ハタヨガ

対象

60歳以上の区民

とき

(1)1月30日から3月27日(毎週月曜・全9回)午後3時15分から午後3時55分、午後4時5分から午後4時45分
(2)1月31日から3月28日(毎週火曜・全9回)午後3時15分から午後3時55分、午後4時5分から午後4時45分
(3)2月2日から3月30日(毎週木曜・全9回)午後3時15分から午後3時55分、午後4時5分から午後4時45分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

各4人(抽選)

申し込み

電話または直接、1月22日(日曜)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、1月25日(水曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

男のヨガ教室

対象

60歳以上の区民

とき

2月2日から3月30日(毎週木曜・全9回)午前9時15分から午前9時55分、午前10時10分から午前10時50分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

各4人(抽選)

申し込み

電話または直接、1月22日(日曜)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、1月25日(水曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

体が硬い人のためのチェアヨガ(マットも使います)

対象

60歳以上の区民

とき

2月2日から3月30日(毎週木曜・全9回)午前11時15分から午後0時15分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

6人(抽選)

申し込み

電話または直接、1月22日(日曜)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、1月25日(水曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

はり・マッサージサービス

対象

65歳以上の区民

とき

2月7日(火曜)・2月8日(水曜)

ところ

白金台いきいきプラザ

定員・募集人員

60人(申込順)

費用

1,000円(利用料)

申し込み

電話で、1月20日(金曜)午後5時までに、白金台いきいきプラザへ。
電話:03-3440-4627

一度聞いてみたかったゴルフの基本理論講座

教室内での座学を中心とした講座を行います。

対象

60歳以上の区民

とき

2月7日から2月28日(毎週火曜・全4回)午前9時30分から午前10時30分

ところ

港南いきいきプラザ

定員・募集人員

10人(抽選)

申し込み

電話または直接、1月21日(土曜)までに、港南いきいきプラザへ。
電話:03-3450-9915

ネイリストに教わるネイル講座

対象

50歳以上の区民

とき

(1)2月10日(金曜)午前10時から午前11時
(2)2月17日(金曜)午前10時から午前11時
※両日申し込み可

ところ

港南いきいきプラザ

定員・募集人員

各10人(抽選)

内容

(1)2枚爪・凹凸爪をととのえて美爪をめざそう
(2)自分でできる簡単おしゃれフレンチデザインネイル

費用

各500円(材料費)

申し込み

電話または直接、1月24日(火曜)までに、港南いきいきプラザへ。
電話:03-3450-9915

 医療費等通知書をお送りします

後期高齢者医療制度の加入者の皆さんに、ご自身の健康と医療について認識を深めていただくとともに、診療日数等の受診内容に誤りがないかを確認していただくために「医療費等通知書」をお送りします。通知書には、診療年月、医療機関等の名称、医療費等(10割)、医療費等(自己負担相当額)等を記載しています。

対象

令和4年12月1日現在、後期高齢者医療制度の加入者のうち、令和3年9月から令和4年8月の12カ月間に、保険診療で医療機関等への受診履歴がある人
※12月2日から12月16日に、死亡により資格を喪失された人は除外しています。なお、令和4年9月から12月の診療等については、翌年度に発送しますので、確定申告にお使いの場合は、お持ちの領収書に基づき申告をしてください。

とき

1月下旬

問い合わせ

東京都後期高齢者医療広域連合お問合せセンター(受付時間:祝日を除く月曜から金曜午前9時から午後5時)
電話:0570-086-519
国保年金課高齢者医療係
電話:03-3578-2654から2659

よくある質問

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