健康講座

区では成人を対象とした、生活習慣病の予防・健康の保持増進に関する健康講座を実施しています。

※みなと保健所では感染防止策を強化して事業を実施しています。感染流行状況や荒天等により事業を中止する場合もあります。

令和6年度健康講座

回	講座名	日程	場所
1	いつもの料理にモ～っと牛乳を使おう！NEW(乳）和食で強い骨を育てよう。（PDF：402KB）	令和6年6月17日（月曜日）13時30分～15時30分	みなと保健所2階栄養指導室

 

申込方法

電話でみなとコールにお申し込みください。

みなとコール：03-5472-3710

周知方法

開催内容が決定次第、以下の方法で周知します。

• 港区公式ホームページ「募集・イベント情報」

関連情報【健康増進センターヘルシーナ】

健康増進センター（ヘルシーナ）は、18歳以上の人を対象として、医師・管理栄養士・健康運動指導士のもとで健康・体力チェック（健康度測定）を行い、個人にあった健康トレーニングメニューを作成します。これによって、健康づくりと生活習慣病予防改善のための、バランスの取れた食事・生活・運動を実践することができます。

そのほか、トレーニングルームのご利用や健康づくりの各種教室を行っています。

• 健康増進センター（ヘルシーナ）