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更新日：2023年10月1日

2023年10月の献立


 
日 曜 昼食 午後おやつ
2 16 30 月 ご飯、麻婆豆腐、南瓜煮、ほうれん草ともやしのナムル、中華風スープ、ヨーグルト 牛乳、コーンチーズパン
3 17 31 火 豚肉入り醤油ラーメン、蓮根入りのし鶏風、かぶの甘酢漬、ブロッコリーのマヨ和え、バナナ 牛乳、きのこご飯
4 18   水 ご飯、さんまの蒲焼、切干大根煮、トマト、里芋とキャベツのみそ汁、柿 牛乳、和風パスタ
5 19   木 フランスパン、チーズハンバーグ、粉ふき芋、チンゲン菜ソテー、白菜とえのきのスープ、オレンジ 牛乳、さつま芋ご飯
6 20   金 ご飯、豚肉の生姜炒め、ひじきサラダ、里芋と人参煮、かぶのみそ汁、梨 牛乳、米粉のきな粉蒸ケーキ
7 21   土 あぶ玉丼、豚肉と野菜炒め、たたき胡瓜、じゃが芋と茄子のみそ汁、バナナ 牛乳、ホットケーキ
  23   月 チキンカレー、ハム入りコールスローサラダ、トマト、青菜と人参のスープ、りんご 牛乳、フルーツヨーグルト、クラッカー
10 24   火 ほうとううどん、鶏肉の塩焼き、スティック野菜（マヨ添え）、小松菜の磯辺和え、オレンジ 牛乳、芋ようかん
11 25   水 のりの佃煮ご飯、豚肉の塩麹焼、さつま芋のきんぴら、ゆかり和え、小松菜と油揚のみそ汁、柿 牛乳、チーズケーキ
12 26   木 バターロール、かじきのパン粉焼き、小松菜としめじのソテー、白菜のドレッシング和え、パンプキンスープ、バナナ 牛乳、納豆炒飯
13 27   金 ご飯、春巻き、昆布豆、ごま和え、えのきと玉ねぎのみそ汁、オレンジ 牛乳、ラスク
14 28   土 ご飯、ごぼうと鶏肉の炒め煮、小松菜のおかか和え、玉ねぎと茄子のみそ汁、ヨーグルト 牛乳、ツナご飯

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