ヨガミックス～体の軸を強めよう～

内容

ヨガにエクササイズをプラスした体幹強化目的のクラスです。

対象

60歳以上の区民

開催日

2024年1月9日（火曜日）から2024年3月19日（火曜日）

開催日詳細

（1月・2月第2火曜・第4火曜、3月第2火曜・第3火曜、全6回）午後1時から午後2時

ところ

神応いきいきプラザ

定員

8人（抽選）

申し込み

電話または直接、12月20日（水曜）までに、神応いきいきプラザへ。
※当選者のみ、12月21日（木曜）以降に電話で連絡します。
電話：03-5422-8848