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更新日:2025年2月5日
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スポーツクラブに入会するのには、自信がないのでシニア向けにコーチをしてくれるようなところはありますか。
質問
スポーツクラブに入会するのには、自信がないのでシニア向けにコーチをしてくれるようなところはありますか。
回答
1人でいきいきプラザ等の実施会場に通える60歳以上の区民を対象に、「健康トレーニング、ミニ健30、水中健康トレーニング」等を実施しています。会場は、介護予防総合センター(ラクっちゃ)、いきいきプラザ(17館)、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ、台場高齢者在宅サービスセンター、麻布区民協働スペース、健康増進センター(ヘルシーナ)、港区スポーツセンターです。
詳しくは、各会場、高齢者支援課介護予防推進係へお問い合わせください。
届出窓口
・各いきいきプラザ、介護予防総合センター(ラクっちゃ)、芝浦アイランド児童高齢者交流ブラザ、台場高齢者在宅サービスセンター、健康増進センター(ヘルシーナ)、港区スポーツセンター
・麻布区民協働スペース実施分は、ありすいきいきプラザへ
特記事項
●指導員=理学療法士または健康運動指導士、介護予防運動指導員等
●定員=各館10人~25人(定員超過の場合は、抽選となります)
●申し込み=各会場に問合せください。
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