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スポーツクラブに入会するのには、自信がないのでシニア向けにコーチをしてくれるようなところはありますか。
1人でいきいきプラザ等の実施会場に通える60歳以上の区民を対象に、「健康トレーニング、ミニ健30」等を実施しています。会場は、介護予防総合センター(ラクっちゃ)、いきいきプラザ(17館)、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ、台場高齢者在宅サービスセンター、麻布区民協働スペースです。
詳しくは、各会場、高齢者支援課介護予防推進係へお問い合わせください。
・各いきいきプラザ、介護予防総合センター(ラクっちゃ)、芝浦アイランド児童高齢者交流ブラザ、台場高齢者在宅サービスセンター
・麻布区民協働スペース実施分は、ありすいきいきプラザへ
●指導員=理学療法士または健康運動指導士、介護予防運動指導員等
●定員=各館10人~25人(定員超過の場合は、抽選となります)
●申し込み=各会場に問合せください。
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