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広報みなと2023年6月1日号
高齢者関連情報
7月開始 介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
対象
60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める人
内容・とき・定員
一般介護予防事業・各種教室一覧（抽選）
|
内容 |
定員（人） |
実施日・時間 |
開始日 |
終了日 |
|
|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
肩こり予防改善教室 |
20 |
毎週火曜 |
7月4日 |
9月26日 |
|
2 |
マシントレーニング入門※1 |
6 |
毎週水曜、土曜 |
7月5日 |
8月30日 |
|
3 |
はじめてのパソコン |
15 |
毎週水曜 |
7月5日 |
9月20日 |
|
4 |
認知症予防のための栄養講座 |
20 |
毎週木曜 |
7月6日 |
8月24日 |
|
5 |
頭とからだの健康教室※1 |
20 |
毎週金曜 |
7月7日 |
9月29日 |
|
6 |
自宅でオンラインエクササイズ 金曜コース |
15 |
毎週金曜 |
7月7日 |
9月29日 |
|
7 |
はじめての中国語※2 |
12 |
毎週金曜 |
7月7日 |
9月29日 |
|
8 |
自宅でオンラインエクササイズ 土曜コース |
15 |
毎週土曜 |
7月8日 |
9月30日 |
|
9 |
スクエアステップ |
20 |
毎週木曜 |
7月13日 |
9月28日 |
※1 65歳以上の人が対象です。
※2 初心者向けの教室で、事業に参加したことがない人が対象です。
ところ
介護予防総合センター
費用
無料
申し込み
電話または直接、6月10日（土曜）までに、介護予防総合センターへ。
電話：03-3456-4157
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
よくある質問
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