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更新日:2023年9月21日

広報みなと2023年9月21日号
おしらせボード
講座・催し物(高齢者)

簡単手芸を楽しむちりめん細工教室(古布手芸)

対象

50歳以上の区民

とき

10月10日(火曜)、11月14日(火曜)、12月12日(火曜・全3回)午前10時から正午

ところ

南麻布いきいきプラザ

定員・募集人員

8人(60歳以上の新規の人優先で抽選)

費用

2,000円(材料費)

申し込み

電話または直接、10月2日(月曜)までに、南麻布いきいきプラザへ。
電話:03-5232-9671

由美かおるさんの健康呼吸法講座

対象

50歳以上の区民

とき

10月17日(火曜)
(1)午後1時30分から午後2時30分
(2)午後3時から午後4時

ところ

飯倉いきいきプラザ

定員・募集人員

各20人(60歳以上の人優先で抽選)

費用

500円

申し込み

電話または直接、10月6日(金曜)までに、飯倉いきいきプラザへ。
電話:03-3583-6366

ヒーリングヘッドスパ~水を使用しないヘッドスパで夏の疲れを癒しませんか~

対象

60歳以上の区民

とき

10月21日(土曜)午後2時から午後5時(各回1人20分・全5回)

ところ

豊岡いきいきプラザ

定員・募集人員

5人(抽選)

持ち物

フェイスタオル

申し込み

電話または直接、10月15日(日曜)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、10月16日(月曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3453-1591

体が硬い人のためのヨガ教室

対象

60歳以上の区民

とき

10月12日から12月21日(毎週木曜・全11回)午前9時30分から午前10時30分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

6人(抽選)

申し込み

電話または直接、10月1日(日曜)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、10月3日(火曜)以降に電話で連絡します。
※その他「膝が曲げにくい人のためのチェアヨガ」等の教室もありますのでお問い合わせください。
電話:03-3449-1643

プラチナ世代の簡単メイク講座

対象

60歳以上の区民

とき

10月20日から11月10日(毎週金曜・全4回)午後1時30分から午後3時

ところ

白金台いきいきプラザ

定員・募集人員

18人(抽選)

申し込み

電話または直接、10月4日(水曜)までに、白金台いきいきプラザ(受付時間:午前9時から午後9時)へ。
※当選者のみ、10月6日(金曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3440-4627

身近な食材で日常に取り入れよう「秋の漢方 調味料づくり」

対象

60歳以上の区民

とき

10月10日(火曜)午後1時から午後2時、午後2時30分から午後3時30分

ところ

神応いきいきプラザ

定員・募集人員

各10人(抽選)

申し込み

電話または直接、10月5日(木曜)までに、神応いきいきプラザへ。
※当選者のみ、10月6日(金曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-5422-8848

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