おしゃべりタイム～「わたし時間」のつくりかた～

子育てで忙しい毎日の中で、“自分の時間”も大切にできていますか？

気持ちがふっと軽くなる小さな楽しみ方や、“時間の余白”をつくるヒントを一緒に見つけましょう。

イベント詳細

・ミニトーク　“今日からできる！わたし時間のヒント”
　忙しさの中でも、ちょっとした工夫が日々を心地よくしてくれることがあります。
　家事や育児の合間にできる“簡単リフレッシュ術”や、「これならすぐ試せる！」
　というアイデアを、みんなで気軽にシェアしましょう。
　あなたの“わたし時間”を見つけるきっかけになるかもしれません。

・ミニワークショップ　“アロマストーンサシェづくり”
　好きな色と香りを選んで、世界にひとつだけのアロマストーンサシェを手作りしてみませんか？
　お家に飾れば、ふとした瞬間にほっと心が和む——あなただけの癒しアイテムになります。

対象

区内に住んでいる子育て中の方

開催日詳細

令和8年2月4日(水曜日)
午前10時30分～正午

開催場所

飯倉いきいきプラザ 集会室B
港区東麻布2-16-11

定員

10人（抽選）
※一時保育あり（対象:4か月～就学前のお子さま、定員:5人）
ご希望の方は、申し込み時にお申し出ください。

費用

無料

申込・予約

令和8年1月23日（金曜日）午後5時までに申込フォームからお申し込みください。
抽選の結果は、1月23日（金曜日）夕方以降にメールでお知らせします。
1月26日（月曜日）までにメールが届かない場合は、問い合わせ先までご連絡ください。

問い合わせ先

子ども家庭支援部子ども家庭支援センター 地域連携担当
電話番号：03-5962-7211