スマートウォッチを活用したフレイル予防体験会

スマートウォッチを活用したフレイル予防体験会（PDF：158KB）

イベント詳細

日々の歩行・活動・睡眠をスマートウォッチで計測し、楽しく続く仕組みで高齢者の健康づくりを支援します。
「最近、歩くのがおそくなったかも？」「疲れやすくなった？」
それはフレイルのサインかもしれません。
最新のスマートウォッチとアプリを使って、楽しく健康づくりを始めませんか。
専門スタッフがアプリのインストールや初期設定をサポートさせていただきます。

対象

・60歳以上の区民
・スマートフォンをお使いの方　※らくらくフォンは一部使用できない機種がございます。
・スマートフォンのOSがAndroidは13.0以降、IOSは16.0以降の方

開催日詳細

1.令和8年9月10日（木曜日）10時00分～11時30分　
2.令和8年9月15日（火曜日）14時00分～15時30分　
3.令和8年9月16日（水曜日）14時00分～15時30分　
4.令和8年9月17日（木曜日）10時00分～11時30分　
5.令和8年9月18日（金曜日）10時00分～11時30分　

開催場所

1.高輪いきいきプラザ
2.ありすいきいきプラザ
3.神明いきいきプラザ
4.白金いきいきプラザ
5.港南いきいきプラザ

定員

1.14名
2.36名
3.40名
4.40名
5.20名

費用

なし

申込・予約

1.9月8日までに電話または直接、高輪いきいきプラザ3階事務所へ
2.9月14日までに電話または直接、ありすいきいきプラザへ
3.9月15日までに電話または直接、神明いきいきプラザへ
4.9月15日までに電話または直接、白金いきいきプラザへ
5.9月17日までに電話または直接、港南いきいきプラザへ

持ち物

・お手持ちのスマートフォン
・マイナンバーカード等の本人確認書類
・スマートフォンのID（Apple ID等）・パスワードの情報