ラクっちゃオンラインかんたん！誰でもできる耳揉み健康法編

イベント詳細

会場またはオンライン配信（Zoom）で耳揉み健康法についての講座を行います。
腰痛、冷え性、不眠、ストレス、聴力の低下など年齢とともに気になる不調を耳揉みで整えてみませんか？
本講座では、ご自宅でできる簡単な耳揉み健康法を一緒に体験します。初めての方でも安心してご参加いただけます。

対象

60歳以上の区民
オンライン参加の方は自宅等でZoom（ズーム）を使える人

開催日詳細

令和7年11月11日（火曜日）10時から11時30分

開催場所

①介護予防総合センターラクっちゃ研修室
②オンラインツール（Zoom）を使って受講可能な場所

講師紹介

定員

①100人
②30人

費用

なし

申込・予約

申し込み受付中（事前予約制）
①電話または直接介護予防総合センターへ
②介護予防総合センターホームページにて申し込み
　※オンライン視聴の方は11月9日（日曜日）締め切り

問い合わせ先

介護予防総合センター
電話：03－3456-4157