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更新日：2025年9月1日
ページID：169182
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開催日時
水中ウオーキングエクササイズ
（1）10月1日から12月10日（11月12日を除く毎週水曜・全10回）午前9時20分から午前10時5分
（2）10月5日から12月21日（11月9日・23日を除く毎週日曜・全10回）午前9時20分から午前10時5分
初級アクアビクス教室
（1）10月3日から12月5日（毎週金曜・全10回）午前9時10分から午前9時55分
（2）10月3日から12月12日（11月14日を除く毎週金曜・全10回） 午前10時15分から午前11時
（3）10月4日から12月6日（毎週土曜・全10回）午前9時20分から午前10時5分
水中ウオーキングエクササイズ・初級アクアビクス教室
対象
60歳以上の区民（医師から運動の制限を受けていない人）
開催場所
港南いきいきプラザ
定員
各12人（抽選）
※重複申し込み不可
申込・予約
直接、申込書に必要事項を明記の上、9月14日（日曜）までに、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先（本人以外1人分の氏名・住所・電話番号）が必要です。
電話：03-3450-9915