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更新日：2026年5月15日
ページID：177995
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開催日時
（1）7月1日から9月23日（8月12日を除く毎週水曜・全12回）午前10時から午前11時
（2）7月1日から9月23日（8月12日を除く毎週水曜・全12回）午後2時30分から午後3時30分
（3）7月2日から9月24日（8月13日を除く毎週木曜・全12回）午後1時30分から午後2時30分
（4）7月2日から9月24日（8月13日を除く毎週木曜・全12回）午後3時から午後4時
（5）7月7日から9月22日（毎週火曜・全12回）午前10時から午前11時
麻布地区介護予防教室
イベント詳細
（1）健康サーキットトレーニング
（2）やわらかボール体操教室
（3）膝痛予防改善教室
（4）腰痛予防改善教室
（5）肩こり予防改善教室
対象
（1）60歳以上の区民
（2）65歳以上の区民
（3）60歳以上の区民
（4）60歳以上の区民
（5）60歳以上の区民
開催場所
（1）ありすいきいきプラザ
（2）西麻布いきいきプラザ
（3）飯倉いきいきプラザ
（4）南麻布いきいきプラザ
（5）麻布いきいきプラザ
定員
（1）18人（抽選）
（2）18人（抽選）
（3）16人（抽選）
（4）16人（抽選）
（5）14人（抽選）
申込・予約
5月31日（日曜）までに、本人が電話または直接、参加希望の施設へ。
（1）電話：03-3444-3656
（2）電話：03-3486-9166
（3）電話：03-3583-6366
（4）電話：03-5232-9671
（5）電話：03-3408-7888