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更新日：2026年9月1日
ページID：180064
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開催日時
（1）水中ウォーキングエクササイズ
（a）10月7日から12月9日（毎週水曜）全10回午前9時20分から10時5分
（b）10月4日から12月13日（11月22日を除く毎週日曜）全10回午前9時20分から10時5分
（2）初級アクアビクス教室
（a）10月5日から12月21日（10月26日・11月16日を除く毎週月曜）全10回午前9時20分から10時5分
（b）10月2日から12月4日（毎週金曜）全10回午前9時20分から10時5分
（c）10月3日から12月5日（毎週土曜）全10回午前9時20分から10時5分
水中ウォーキングエクササイズ教室・初級アクアビクス教室
対象
60歳以上の区民（医師から運動の制限を受けていない人）
開催場所
港南いきいきプラザ
定員
各12人（抽選）
申込・予約
9月13日（日曜）までに、直接、申込書に必要事項を明記の上、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先（本人以外1人分の氏名・住所・電話番号）が必要です。
※重複申し込み不可
電話：03-3450-9915