現在のページ：トップページ > 区政情報 > 各種広報媒体・報道資料 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2023年 > 広報みなと2023年10月 > 広報みなと2023年10月11日号 トップページ > 広報みなと2023年10月11日号 10月20日は世界骨粗しょう症デーです
ここから本文です。
広報みなと2023年10月11日号
10月20日は世界骨粗しょう症デーです
骨粗しょう症は、骨のカルシウム量（骨量）が減り、骨の強度を保つコラーゲン等が劣化することにより骨折しやすくなる病気です。
予防のポイント
栄養バランスの良い食事を取り、日頃から適度な運動を行いましょう。また、日光に当たることで、カルシウムの吸収を高めるビタミンDが体内でつくられるため、1日30分程度の日光浴を心掛けましょう。区では、骨粗しょう症検診を実施しています。詳しくは、港区ホームページをご覧ください。
骨粗しょう症予防展示コーナー
骨粗しょう症予防に役立つ情報の展示やリーフレット等を配布します。
とき
10月13日（金曜）から10月20日（金曜）午前9時から午後5時
ところ
みなと保健所
|
|
問い合わせ
- みなと保健所健康推進課健康づくり係
電話：03-6400-0083
よくある質問
「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。
