ヨガ教室を開催します

イベント詳細

令和７年４月より港南いきいきプラザ ヨガ教室を開催　参加者を募集します！
令和７年４月４日から６月22日の期間で「ヨガ教室」を開催します。

16歳以上の区民の方はどなたでもご参加いただけます！

申込み期間は令和7年2月25日（火曜）から3月9日（日曜）まで

電話、もしくは港南いきいきプラザ窓口で受付けています。

ぜひご利用ください。

※曜日によって、開催日時が異なります。詳しくは開催日詳細をご確認ください。

※各クール全１０回開催。



港南いきいきプラザ

ＴＥＬ：03-3450-9915





内容
ヨガをベースに生活習慣などによって引き起こされる骨盤の歪みを正常に整えるためのポーズを行っていきます。

対象

16歳以上の港区民の方

開催日詳細

（1）金曜　リセットヨガ
　開催期間　4月4日から6月13日（5月2日を除く）
　開催時間　各回 19時30分から20時30分（1時間）

（2）土曜　初心者のためのヨガ
　開催期間　4月5日から6月14日（5月3日を除く）
　開催時間　各回 9時50分から10時50分（1時間）

（3）日曜　リラックスヨガ
　開催期間　4月6日から6月22日（5月4日、6月8日を除く）
　開催時間　各回 1.9時45分から10時45分（1時間）2.11時00分から12時00分

開催場所

港南いきいきプラザ　敬老室

定員

定員
各クール20名（定員を超過した場合は、抽選とさせていただきます）

費用

費用
1クール：5,500円
※入金期間は3月12日（水曜）から3月23日（日曜）まで

申込・予約

申し込み
令和7年2月25日（火曜）から3月9日（日曜）まで
電話、もしくは港南いきいきプラザ窓口で申込可能です
結果発表は3月12日（水曜）に館内に掲示します

問い合わせ先

所属課室：芝浦港南地区総合支所管理課施設運営担当
電話番号：03-6400-0033
ファックス番号：03-5445-4590

その他

教室開催時は体調確認・水分補給などに留意し、ご自身に合ったペースで運動を行いましょう。