介護予防事業について知りたい。

質問

介護予防事業について知りたい。

回答

高齢者の皆さんが要支援・要介護状態となることを予防するとともに、地域において自立した日常生活が送れるように支援する事業です。事業は、参加要件のある「みんなと元気塾」と、一般の高齢者を対象とした「みんなの教室」及び「みんなでトレーニング」があります。

届出窓口

みんなと元気塾：各いきいきプラザ、介護予防総合センター（ラクっちゃ）
　　　　　　　　及び各高齢者相談センター（地域包括支援センター）

みんなの教室・みんなでトレーニング：各いきいきプラザ、介護予防総合センター（ラクっちゃ）

特記事項

●みんなと元気塾
参加希望の人は、お住まいの地域のいきいきプラザ、ラクっちゃ、高齢者相談センターにお問い合わせください。
◎はじめてのマシントレーニング講座
◎バランストレーニング足腰元気講座
◎体力アップトレーニング講座
◎水中トレーニング講座
◎みんなの食と健口（けんこう）講座　

●みんなの教室（（※）は60歳から参加できます。）
参加希望の人は、お住まいの地域のいきいきプラザ、ラクっちゃ等にお問い合わせください。
◎やわらかボール体操教室
◎頭とからだの健康教室
◎男性のための料理教室（※）
◎はじめてのスイーツ教室（※）
◎膝痛予防改善教室（※）
◎腰痛予防改善教室（※）
◎肩こり予防改善教室（※）
◎動きやすいからだづくり（※）

●みんなでトレーニング（（※）は60歳から参加できます。）
参加希望の人は、お住まいの地域のいきいきプラザ、ラクっちゃ等にお問い合わせください。
◎マシントレーニング入門～めざせ！アクティブシニア～
◎セルフマシントレーニング
◎水中健康トレーニング（※）
◎ミニ健30～自宅でもできる健康トレーニング30分～（※）
◎健康トレーニング（※）
◎健康サーキットトレーニング（※）

お問い合わせ先

保健福祉支援部高齢者支援課

●介護予防事業について
高齢者支援課介護予防推進係
03-3578-2930