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更新日：2026年9月1日
ページID：180011
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目次
広報みなと
10月開始 介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
対象
60歳以上の区民
とき・定員
一般介護予防事業・各種教室一覧（抽選）
一般介護予防事業
|
事業名 |
定員（人） |
曜日・時間 |
開始日 |
|---|---|---|---|
|
やわらかボール体操教室※1 |
20 |
金曜 午前11時30分から午後0時30分 |
10月2日 |
|
腰痛予防改善教室 |
20 |
金曜 午後3時30分から午後4時30分 |
10月2日 |
|
健康サーキットトレーニング |
20 |
月曜 午後3時30分から午後4時30分 |
10月5日 |
|
はじめてのスイーツ教室※2 |
12 |
月曜 午後2時から午後3時30分 |
10月5日 |
※1 65歳以上の人が対象です。
※2 事業に参加したことがない人が対象です。材料費の自己負担があります。
各種教室
|
事業名 |
定員（人） |
曜日・時間 |
開始日 |
|---|---|---|---|
|
ラクっちゃマシントレーニング |
6 |
木曜 午前11時30分から午後0時30分 |
10月1日 |
|
ハーマナイズ体想 |
22 |
日曜 午前10時から午前11時 |
10月4日 |
|
自宅でオンラインエクササイズ |
15 |
火曜 午後4時から午後5時 |
10月6日 |
|
ラクっちゃコア |
22 |
月曜 午前11時30分から午後0時30分 |
10月19日 |
ところ
介護予防総合センター（みなとパーク芝浦2階）
費用
無料
申し込み
9月10日（木曜）までに、電話または直接、介護予防総合センターへ。
問い合わせ
- 介護予防総合センター
電話：03-3456-4157
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
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