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更新日：2026年10月1日
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目次
広報みなと2026年10月1日号
おしらせボード
講座・催し物（高齢者）
芝の語り部と歩く「虎ノ門・赤坂を行く～80周年特別記念歴史散策ルート～」
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対象 |
おおむね50歳以上で長時間歩行できる区民 |
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とき |
11月7日（土曜）午前9時45分から午前11時30分 |
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ところ |
虎ノ門金刀比羅宮（虎ノ門一丁目2番7号）集合、東京メトロ赤坂見附駅付近解散 |
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定員・募集人員 |
20人（抽選） |
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申し込み |
10月30日（金曜）までに、電話または直接、神明いきいきプラザへ。当選者のみ、10月31日（土曜）以降に電話で連絡します。 |
麻布いきいきプラザ秋のイベント
（1）フラワーアレンジメント教室
（2）歩くことに不安がある人、体力に自信がない人向けのEMS（筋電気刺激）トレーニング教室
（3）ヤクルトおなか元気教室（免疫機能を整える生活習慣）
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対象 |
（1）50歳以上の区民 |
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とき |
（1）10月29日（木曜）午後2時30分から午後4時 |
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ところ |
麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
（1）10人（60歳以上の人優先で抽選） |
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費用 |
（1）1,000円（材料費） |
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申し込み |
10月15日（木曜）までに、本人が、電話または直接、麻布いきいきプラザへ。 |
初心者麻雀教室
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対象 |
65歳以上の区民で麻雀初心者 |
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とき |
11月10日から令和9年3月9日（12月29日、1月26日を除く毎週火曜・全16回）午後1時30分から午後3時30分 |
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ところ |
青山いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（初めての人優先で抽選） |
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費用 |
1800円（テキスト代） |
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申し込み |
10月16日（金曜・必着）までに、郵送で、往復はがきの往信面に「初心者麻雀教室希望」・郵便番号・住所・氏名・年齢・生年月日・電話番号・麻雀歴、返信面に自分の郵便番号・住所・氏名を明記の上、〒107-0062南青山二丁目16番5号 青山いきいきプラザへ。 |
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問い合わせ |
青山いきいきプラザ |
カラオケサロン
カラオケの操作をするボランティアも募集します。
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
10月12日（月曜）・10月26日（月曜）午後1時30分から午後3時30分（以降、毎月第2月曜・第4月曜に開催予定） |
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ところ |
白金台いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人程度（会場先着順） |
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申し込み |
当日直接会場へ。 |
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問い合わせ |
白金台いきいきプラザ |
「基礎から学ぶ大人の塗り絵」～基本を学び表現力が高まれば、塗り絵はますます楽しくなるはず！～
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
10月25日（日曜）午後2時から午後3時30分 |
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ところ |
豊岡いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（抽選） |
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申し込み |
10月19日（月曜）までに、電話または直接、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、10月20日（火曜）以降に電話で連絡します。 |
はり・マッサージサービス
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
11月10日（火曜）・11月11日（水曜） |
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ところ |
白金いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
各30人（申込順） |
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費用 |
1,000円（利用料） |
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申し込み |
10月10日（土曜）午後5時までに、電話で、白金いきいきプラザへ。 |
健康入浴推進事業
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対象 |
おおむね60歳以上の区民 |
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とき・ところ |
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内容 |
看護師・看護教員による講義「血管の老いの原因と予防」 |
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定員・募集人員 |
各15人（申込順） |
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申し込み |
開催日前日までに、電話または直接、希望する銭湯へ。当日、区民であることが分かるものをお持ちください。 |
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問い合わせ |
保健福祉課地域福祉支援係 |
シットビクス®～椅子に座ったままできるフレイル予防
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
10月13日（火曜）午後2時から午後3時30分 |
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ところ |
台場高齢者在宅サービスセンター |
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定員・募集人員 |
15人程度（申込順） |
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申し込み |
電話で、芝浦港南地区高齢者相談センターへ。 |
あたまの元気度チェック
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対象 |
50歳以上の区民 |
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とき |
（1）11月10日（火曜）午前10時（90分程度） |
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ところ |
高輪区民センター |
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定員・募集人員 |
各15人（申込順） |
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申し込み |
11月5日（木曜）までに、港区ホームページの申し込みフォームまたは電話で、みなとコール（受付時間：午前9時（初日は午後2時）から午後5時）へ。
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問い合わせ |
高齢者支援課高齢者相談支援係 |
暮らしに役立つスマホ講座
区公式アプリの使い方を学びます。
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対象 |
70歳以上の区民 |
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とき・ところ |
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定員・募集人員 |
各10人（申込順） |
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申し込み |
10月23日（金曜）までに、電話で、みなとコール（受付時間：午前9時（初日は午後2時）から午後5時）へ。 |
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問い合わせ |
高齢者支援課高齢者福祉係 |