スポーツクラブに入会するのには、自信がないのでシニア向けにコーチをしてくれるようなところはありますか。

1人でいきいきプラザ等の実施会場に通える60歳以上の区民を対象に、「健康トレーニング、ミニ健30」等を実施しています。会場は、介護予防総合センター（ラクっちゃ）、いきいきプラザ(17館)、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ、台場高齢者在宅サービスセンター、麻布区民協働スペースです。

詳しくは、各会場、高齢者支援課介護予防推進係へお問い合わせください。

届出窓口

・各いきいきプラザ、介護予防総合センター（ラクっちゃ）、芝浦アイランド児童高齢者交流ブラザ、台場高齢者在宅サービスセンター
・麻布区民協働スペース実施分は、ありすいきいきプラザへ

特記事項

●指導員＝理学療法士または健康運動指導士、介護予防運動指導員等
●定員＝各館10人～25人（定員超過の場合は、抽選となります）
●申し込み＝各会場に問合せください。