アクアズンバプログラムの導入について

区民の声の要旨

港区スポーツセンターご担当者様
いつも港区スポーツセンターを利用させていただいており、施設の充実したサービスとスタッフの皆さまのご対応に心から感謝しております。この度、さらに多くの方にご利用いただけるようなプログラムとして、「アクアズンバ」の導入をご提案させていただきたく、以下の理由を挙げさせていただきます。
1. 水中での運動による身体への負担軽減
水中で行うため、体重が水に支えられ、関節や筋肉への負担が大幅に軽減されます。特に高齢者、リハビリ中の方、関節に不安のある方に適しており、安全で無理なく楽しめるエクササイズです。
誰もが安心して参加できるため、幅広い年齢層にご利用いただけます。
2. 効果的なエクササイズによる体力向上と心肺機能の強化
ズンバのエネルギッシュなリズムに合わせた水中ダンス運動です。水の抵抗により、通常のズンバよりも筋力を効果的に鍛えることができ、体力向上や心肺機能の強化に優れた効果があります。
軽快なリズムにより楽しく続けられるため、健康増進を目的とする方々にも長くご利用いただけます。
3. ストレス解消と心身のリフレッシュ効果
音楽に合わせて体を動かすことで、ストレスが解消され、心身のリフレッシュに非常に効果的です。
また、水の浮力やリズム感により、気分が高揚し、エンドルフィンの分泌が促されることで心地よさを感じられます。特に、日常のストレスを抱えやすい社会人や子育て世代にも喜ばれるでしょう。
4. 港区スポーツセンターの魅力を高めるプログラム
日本国内での導入例が少なく、その希少性が大きな魅力となります。港区スポーツセンターにアクアズンバを導入することで、利用者に新しい運動体験を提供し、地域のスポーツセンターとしての競争力と差別化を図ることができます。既存の利用者層を維持しつつ、さらなる新規利用者の獲得にもつながると考えます。
ぜひご検討いただき、港区スポーツセンターが地域の健康増進と、幅広い世代の交流の場として更に発展されることを心より願っております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
敬具

区の対応・考え方の要旨

日頃から、港区スポーツセンターを御利用いただき、ありがとうございます。
港区スポーツセンターのプールプログラムについて貴重な御意見をありがとうございました。
現在、スポーツセンタープールでは、初心者や高齢者、障害のある方など幅広い方々に取り組みやすいプログラム「アクアシェイプ」を開講しておりますため、現時点ではアクアズンバを導入する予定はございません。
今後とも、利用者の皆さんに気持ちよく施設を利用いただけるよう努めてまいりますので、引き続き、スポーツセンターをご利用いただき、健康づくりや余暇活動に役立てていただければ幸いです。

担当課

教育委員会事務局教育推進部生涯学習スポーツ振興課

ご意見をいただいた時期

2024年11月

子ども・家庭・教育-スポーツ-スポーツ施設（スポーツセンター・学校屋内プール等）

関連分野

子育て・教育