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更新日：2026年2月1日
ページID：175755
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開催日時
2月17日から3月17日（毎週火曜・全5回）午後2時45分から午後3時45分
男の健康づくり教室
イベント詳細
椅子を使用するので、体力に自信のない人でも安心です。
男性向けの有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ
対象
60歳以上の区民
開催場所
赤坂いきいきプラザ
定員
12人（抽選）
申込・予約
電話または直接、2月14日（土曜）までに、赤坂いきいきプラザへ。
電話：03-3583-1207