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更新日：2025年6月1日
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目次
広報みなと
7月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
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対象
1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める60歳以上の区民
とき・定員
一般介護予防事業・各種教室一覧（抽選）
一般介護予防事業
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内容 |
定員（人） |
実施曜日（毎週）・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
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膝痛予防改善教室 |
20 |
火曜 午前11時30分から午後0時30分 |
7月1日 |
9月23日 |
各種教室
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内容 |
定員（人） |
実施曜日（毎週）・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
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ラクっちゃヨガ |
22 |
火曜 午後5時から午後6時 |
7月1日 |
9月23日 |
|
ラクっちゃマシントレーニング |
6 |
木曜 午後2時から午後3時 |
7月3日 |
9月25日 |
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スクエアステップ |
20 |
木曜 午後1時30分から午後2時30分 |
7月3日 |
9月25日 |
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自宅でオンラインエクササイズ |
15 |
木曜 午前10時から午前11時 |
7月3日 |
9月25日 |
|
低栄養・生活習慣改善教室（生活習慣病編） |
12 |
火曜 午後1時30分から午後2時30分 |
7月8日 |
9月30日 |
ところ
介護予防総合センター（みなとパーク芝浦2階）
費用
無料
申し込み
電話または直接、6月10日（火曜）までに、介護予防総合センターへ。
問い合わせ
- 介護予防総合センター
電話：03-3456-4157
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
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