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運河沿いの緑地を歩いて歴史的スポットを巡ります。
対象 |
おおむね50歳以上の区民で、長時間歩行できる人 |
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とき |
4月23日(日曜)午前9時30分から午前11時50分 |
ところ |
JR山手線田町駅東口2階デッキ集合、みなとパーク芝浦解散 |
定員・募集人員 |
15人(抽選) |
申し込み |
電話または直接、4月16日(日曜)までに、三田いきいきプラザへ。 |
対象 |
おおむね60歳以上の区民 |
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とき |
4月26日(水曜)午後2時から午後3時 |
ところ |
三田いきいきプラザ |
定員・募集人員 |
30人(申込順) |
申し込み |
電話で、4月4日(火曜)から4月20日(木曜)に、みなとコール(受付時間:午前9時(初日は午後3時)から午後5時)へ。 |
問い合わせ |
高齢者支援課高齢者福祉係 |
ボール運動で骨盤底筋を鍛えて尿もれの予防効果を高めます。
対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
5月11日から7月27日(毎週木曜・全12回)午後1時30分から午後2時30分 |
ところ |
ありすいきいきプラザ |
定員・募集人員 |
15人(抽選) |
申し込み |
電話または直接、4月10日(月曜)までに、ありすいきいきプラザへ。 |
対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
4月15日から7月22日(4月第3土曜・第5土曜、5月から7月第2土曜・第4土曜、全8回)午前10時30分から午前11時30分 |
ところ |
豊岡いきいきプラザ |
定員・募集人員 |
6人(抽選) |
申し込み |
電話または直接、4月11日(火曜)までに、豊岡いきいきプラザへ。 |