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更新日：2026年11月15日
ページID：182244
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目次
広報みなと2026年11月15日号
おしらせボード
講座・催し物（高齢者）
姿勢のいい街麻布～いい姿勢で動く・歩くを楽しく体験～
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
12月14日（月曜）午前10時から正午 |
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ところ |
南麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（初めての人優先で抽選） |
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申し込み |
12月5日（土曜）までに、電話または直接、南麻布いきいきプラザへ。 |
麻布地区介護予防教室
（1）マシントレーニング入門
（2）からだ応援ヘルスアップ教室（生活習慣病）
（3）膝痛予防改善教室
（4）男性のための料理教室
（5）健康サーキットトレーニング
（6）腰痛予防改善教室
（7）肩こり予防改善教室
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対象 |
（1）65歳以上の区民 |
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とき |
（1）（a）令和9年1月4日から2月25日（毎週月曜・木曜、全16回）午後1時30分から午後2時30分 |
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ところ |
（1）（a）麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
（1）（a）6人（抽選） |
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費用 |
（4）7,200円（材料費・全12回分） |
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申し込み |
11月30日（月曜）までに、本人が電話または直接、参加を希望する施設へ。 |
コア&ベースヨガ
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
12月15日（火曜）午後1時30分から午後2時30分 |
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ところ |
神応いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（抽選） |
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申し込み |
11月21日（土曜）から12月5日（土曜）に、電話または直接、神応いきいきプラザへ。当選者のみ、12月8日（火曜）以降に電話で連絡します。 |
理学療法士と始めるいきいき脳活体験塾
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
12月19日から令和9年3月27日（毎週土曜・全14回）午後2時30分から午後3時30分 |
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ところ |
高輪いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（抽選） |
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申し込み |
11月28日（土曜）までに、電話または直接、高輪いきいきプラザへ。当選者のみ、12月1日（火曜）以降に電話で連絡します。 |
みんなであんしん介護塾「化粧療法いきいきセミナー」化粧のちからでフレイル予防・健康寿命を延ばして元気に美しく！
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
11月25日（水曜）午後2時から午後3時 |
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ところ |
芝区民協働スペース |
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定員・募集人員 |
25人（申込順） |
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申し込み |
11月16日（月曜）までに、電話で、芝地区高齢者相談センターへ。 |
はり・マッサージサービス
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
12月22日（火曜）・12月23日（水曜） |
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ところ |
青南いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
12月22日（火曜）30人（申込順） |
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費用 |
1,000円（利用料） |
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申し込み |
11月24日（火曜）午後5時までに、電話で、青南いきいきプラザへ。 |
介護予防講座 全2回シリーズ「認知症に備える講座」
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
（1）12月1日（火曜）午後2時から午後4時 |
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ところ |
赤坂区民センター |
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内容 |
（1）第1回「認知症の正しい理解、予防、対策を知ろう」 |
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定員・募集人員 |
（1）12月1日（火曜）30人（申込順） |
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申し込み |
（1）11月30日（月曜）（2）12月9日（水曜）までに、電話で、赤坂地区高齢者相談センターへ。 |
「落語」と「漫才」で楽しく消費者トラブルを学ぼう！
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対象 |
60歳以上の区民 |
|---|---|
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とき |
12月14日（月曜）午後2時から午後3時30分 |
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ところ |
青山いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（申込順） |
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申し込み |
12月11日（金曜）までに、電話で、赤坂地区高齢者相談センターへ。 |