こころの体温計（メンタルチェックシステム）

「こころの体温計（メンタルチェックシステム）」とは？

「こころの体温計」は、いくつかの質問に答えることで、気軽にこころの状態をチェックできるシステムです。

携帯電話やパソコンから利用できます。

「こころの体温計」（外部サイトへリンク）

内容

「本人モード」は、いくつかの質問に答えることで、ストレス度や落ち込み度の結果がイラストで表されます。

そのほか

• 「家族モード」
• 「赤ちゃんママモード」
• 「ストレス対処タイプテスト」
• 「アルコールチェック」
• 「こころのエンジン」
• 「睡眠障害チェック」
• 「いじめのサイン」New！
• 「ギャンブル依存チェック」New！

があります。

また、チェック結果と合わせて、内容別の相談機関の情報も表示されます。

目的

こころの状態をチェックすることで、自分や身近な人のこころの健康、こころの状態に関心を持っていただくことを目的としています。

この事業は、港区が「自殺対策推進事業」の一環として実施するものです。

その他

個人情報は取得しません。

利用料金は無料です。通信料は自己負担となります。

このシステムは医学的診断を行うものではなく、ストレスや心の状態に関心を持っていただくためのものです。結果に関わらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家の相談や受診をお勧めします。

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