港区立みなと科学館・東京慈恵会医科大学　連携講演会
良い睡眠と悪い睡眠、良く眠れないとどうなるの？
11月11日（土曜）開催　事前予約制・参加費無料

港区、港区教育委員会と学校法人慈恵大学は、令和5年6月、包括的連携協力に関する基本協定を締結しました。この協定に基づく連携活動の一環として、港区立みなと科学館を会場に、講演会「良い睡眠と悪い睡眠、良く眠れないとどうなるの？」を開催します。

睡眠不足や質の悪い睡眠が続くと、こころもからだも病気になりやすいといわれています。講師に東京慈恵会医科大学精神医学講座教授の山寺亘氏をお招きし、1.普通のねむりとその仕組み、2.日本人の睡眠不足とその弊害、3.世代で異なる快眠術、をテーマとして睡眠の重要性について解説いただきます。

プレスリリース（PDF：241KB）

概要

日時

令和5年11月11日（土曜）　午後3時～4時

 場所

港区立みなと科学館（虎ノ門3丁目6番9号）　1階実験室

対象

中学生以上　どなたでも

定員

30名

参加費

無料

申込方法

みなと科学館（03-6381-5042）へお電話でお申込みください。

受付時間 午前10時～午後5時

受付開始 10月16日（月曜）　※定員に達し次第受付終了

講師略歴