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広報みなと2023年9月1日号
おしらせボード
講座・催し物（高齢者）
初めてのシニアヒップホップダンス
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対象 |
おおむね50歳以上の区民で、60分間立位で運動ができる人 |
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とき |
9月23日（土曜・祝日）午前11時から正午 |
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ところ |
虎ノ門いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
12人（抽選） |
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費用 |
580円（トレーニングルーム使用料） |
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申し込み |
電話または直接、9月15日（金曜）までに、虎ノ門いきいきプラザへ。 |
心の模様を描いてみよう「浦野真樹の抽象画講座」
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対象 |
おおむね50歳以上の区民 |
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とき |
9月26日から10月10日（毎週火曜・全3回）午後1時から午後3時 |
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ところ |
三田いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
10人（抽選） |
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費用 |
330円（材料費） |
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申し込み |
電話または直接、9月15日（金曜）までに、三田いきいきプラザへ。 |
生活に役立つアロマ&ハーブ講座
アロマやハーブの効能を学ぶ他、ケアグッズを手作りします。
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対象 |
おおむね50歳以上の区民 |
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とき |
10月9日から令和6年3月11日（毎月第2月曜・全6回）午後1時30分から午後3時30分 |
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ところ |
神明いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
16人（抽選） |
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費用 |
各回1,500円（材料費） |
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申し込み |
電話または直接、9月14日（木曜）までに、神明いきいきプラザへ。 |
なるほどスマホ教室
ご自身のスマートフォンを使用します。
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対象 |
50歳以上の区民 |
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とき |
9月15日（金曜）・9月22日（金曜）午後1時から午後3時 |
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ところ |
南麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
各10人（60歳以上の人優先で抽選） |
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申し込み |
電話または直接、9月10日（日曜）までに、南麻布いきいきプラザへ。 |
季節を題材にした折り紙教室
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対象 |
50歳以上の区民 |
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とき |
9月26日（火曜）午前10時30分から正午 |
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ところ |
麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
8人（60歳以上の新規の人優先で抽選） |
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費用 |
250円（材料代） |
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申し込み |
電話または直接、9月14日（木曜）までに、麻布いきいきプラザへ。 |
由美かおるさんの健康呼吸法講座
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対象 |
50歳以上の区民 |
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とき |
9月26日（火曜） |
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ところ |
西麻布いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
各24人（60歳以上の新規の人優先で抽選） |
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費用 |
500円（教材代） |
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申し込み |
郵送で、往復はがきの往信面に、希望時間・住所・氏名・年齢・電話番号、返信面に、郵便番号・住所・氏名を明記の上、9月12日（火曜）までに、〒106-0031西麻布二丁目13番3号 西麻布いきいきプラザへ。 |
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問い合わせ |
西麻布いきいきプラザ |
腰痛予防改善教室
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
10月4日から12月20日（毎週水曜・全12回）午前10時から午前11時 |
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ところ |
ありすいきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
15人（抽選） |
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申し込み |
電話または直接、9月11日（月曜）までに、ありすいきいきプラザへ。 |
「お口の健康」からはじめるフレイル予防
噛（か）む力や飲み込む力、お口の健康を維持するための対策を歯科衛生士が講演します。
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対象 |
65歳以上の区民とその家族 |
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とき |
9月27日（水曜）午後2時から午後3時30分 |
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ところ |
青山いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
30人（申込順） |
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申し込み |
電話で、9月26日（火曜）までに、赤坂地区高齢者相談センターへ。 |
みんなで考える認知症～できることってなんだろう～
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
9月12日（火曜）午後2時から午後4時 |
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ところ |
高輪区民センター |
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定員・募集人員 |
30人（申込順） |
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申し込み |
電話または直接、高輪地区高齢者相談センターへ。 |
カタカナで英語の歌を歌う
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
9月17日（日曜）午前10時30分から午前11時10分 |
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ところ |
白金いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
18人（申込順） |
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申し込み |
電話または直接、9月12日（火曜）までに、白金いきいきプラザへ。 |
自分の足のサイズを知ろう～足の測定会～
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
9月27日（水曜）午後1時30分から午後3時50分（各回40分） |
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ところ |
神応いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
各4人（抽選） |
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申し込み |
電話または直接、9月15日（金曜）までに、神応いきいきプラザへ。 |
初心者向け「初めての朗読」
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
9月16日から12月23日（隔週土曜・全8回）午後1時30分から午後2時30分 |
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ところ |
豊岡いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
6人（抽選） |
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申し込み |
電話または直接、9月11日（月曜）までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、9月12日（火曜） 以降に電話で連絡します。 |
脳活教室
脳トレや脳の認知機能テストを行います。
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対象 |
60歳以上の区民で要介護・要支援の認定を受けていない人 |
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とき |
10月11日・10月25日、11月8日・11月22日、12月6日・12月27日（水曜・全6回）午前10時から午前11時30分 |
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ところ |
介護予防総合センター（みなとパーク芝浦2階） |
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定員・募集人員 |
40人（申込順） |
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申し込み |
電話で、9月1日から27日（水曜）に、みなとコール（受付時間：午前9時（初日は午後2時）から午後5時）へ。 |
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担当課 |
高齢者支援課高齢者相談支援係 |
「ほのぼの作品展」開催および作品募集
各いきいきプラザ等で「ほのぼの作品展」を開催します。ついては、作品（手工芸、絵画、書道等）を募集します。
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
10月6日（金曜）から10月15日（日曜） |
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ところ |
各いきいきプラザ等 |
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申し込み |
直接、9月13日（水曜）から9月30日（土曜）に、各いきいきプラザ等へ。 |
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問い合わせ |
三田いきいきプラザ |
よくある質問
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