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更新日：2026年10月15日
ページID：181872
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目次
広報みなと2026年10月15日号
おしらせボード
講座・催し物（高齢者）
はり・マッサージサービス
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対象 |
65歳以上の区民 |
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とき |
11月24日（火曜）・11月25日（水曜） |
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ところ |
飯倉いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
各30人（申込順） |
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費用 |
1,000円（利用料） |
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申し込み |
10月24日（土曜）午後5時までに、電話で、飯倉いきいきプラザへ。 |
シニア女性のための婦人科講座
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対象 |
60歳以上の女性の区民 |
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とき |
11月5日（木曜）午後2時から午後3時 |
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ところ |
青山いきいきプラザ |
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講師 |
山王病院医師 |
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定員・募集人員 |
30人（申込順） |
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申し込み |
電話または直接、青山いきいきプラザへ。 |
専門職による自分のからだ見える化ラボ「頭と体の元気チェック」
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
11月7日（土曜）午前9時40分から午前11時30分 |
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ところ |
白金台いきいきプラザ |
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内容 |
体力・脳の健康度・呼吸・口腔・筋肉量・生活状況等を総合的にチェックします。 |
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定員・募集人員 |
各15人（抽選） |
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申し込み |
10月31日（土曜）までに、電話または直接、白金台いきいきプラザへ。 |
骨盤メンテナンスヨガ
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対象 |
60歳以上の区民 |
|---|---|
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とき |
11月17日（火曜）午後1時30分から午後2時30分 |
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ところ |
神応いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
20人（抽選） |
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申し込み |
10月25日（日曜）から11月7日（土曜）に、電話または直接、神応いきいきプラザへ。当選者のみ、11月10日（火曜）以降に電話で連絡します。 |
初級いきいきウクレレ教室
ウクレレは無料で貸し出します。
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対象 |
60歳以上の区民 |
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とき |
11月4日から12月2日（毎週水曜・全5回）午後3時30分から午後5時 |
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ところ |
港南いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
12人（抽選） |
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申し込み |
10月23日（金曜）までに、電話または直接、港南いきいきプラザへ。 |
デジタルカメラ教室ステップアップ講座
暗い場所での撮影方法を学びます。
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対象 |
50歳以上で当日デジタルカメラを持参（携帯電話は不可）かつ基本的なカメラの操作ができる区民 |
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とき |
11月10日（火曜）午前10時30分から正午 |
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ところ |
港南いきいきプラザ |
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定員・募集人員 |
10人（抽選） |
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申し込み |
10月29日（木曜）までに、電話または直接、港南いきいきプラザへ。 |