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更新日:2024年1月15日

健康講座

区では成人を対象とした、生活習慣病の予防・健康の保持増進に関する健康講座を実施しています。

※みなと保健所では感染防止策を強化して事業を実施しています。感染流行状況や荒天等により事業を中止する場合もあります。

令和5年度健康講座

講座名

日程

場所

1

牛乳パワーで成長期の骨を強くする乳和食をはじめよう!

令和5年6月13日(火曜日)13時30分~15時30分

みなと保健所2階栄養指導室
2 食べることが好きになる!乳幼児期の楽しい「食」との関わり方 令和5年8月31日(木曜日)10時~正午 高輪区民ホール
3 あなたの検査値は大丈夫?正しく知りたい脂質異常症のこと 令和5年9月5日(火曜日)10時~正午 リーブラホール
4

忙しい時でもバランス良く!管理栄養士が教えるお助け時短メニュー

令和5年9月28日(木曜日)13時30分~15時 みなと保健所2階栄養指導室
5 ロコモってなに?自宅でもできる体操で一緒にロコモを予防しよう! 令和5年10月31日(火曜日)14時~16時 みなと保健所3階多目的室
6 『慢性腎臓病(CKD)』ってなに?~腎臓について学んでみませんか?専門医がわかりやすくお伝えします~ 令和5年11月7日(火曜日)10時~12時 みなと保健所8階大会議室

7

みんなで知ろう!肺の病気COPD(慢性閉塞性肺疾患)~専門医による最新知識を学び、理学療法士と呼吸リハビリテーションを実践しよう~ 令和5年11月7日(火曜日)14時~16時

みなと保健所8階大会議室

8 専門医が徹底解説!正しく学ぶ糖尿病予防 令和5年11月22日(水曜日)14時~16時 麻布区民ホール
9

だしのうまみの力を借りて和食の美味しさを達人から学ぼう!

令和5年12月18日(月曜日)13時30分~15時

みなと保健所2階栄養指導室

10

3D姿勢測定&運動アドバイス講座(PDF:401KB)

①令和6年1月20日(土)9時30分~16時30分

②令和6年1月29日(月) 13時30分~16時

※①②で対象が異なります。詳しく、左記リンク先のチラシをご確認ください。

みなと保健所3階健診スペース
11 唾液は健康のバロメーター ~唾液の知られざる健康パワー~(PDF:364KB) 令和6年2月15日(木曜日)14時~16時

みなと保健所

8階大会議室

 

 

申込方法

電話でみなとコールにお申し込みください。

みなとコール:03-5472-3710

周知方法

開催内容が決定次第、以下の方法で周知します。

  • 広報みなと「お知らせボード」
  • 港区公式ホームページ「募集・イベント情報」

関連情報【健康増進センターヘルシーナ】

健康増進センター(ヘルシーナ)は、18歳以上の人を対象として、医師・管理栄養士・健康運動指導士のもとで健康・体力チェック(健康度測定)を行い、個人にあった健康トレーニングメニューを作成します。これによって、健康づくりと生活習慣病予防改善のための、バランスの取れた食事・生活・運動を実践することができます。

そのほか、トレーニングルームのご利用や健康づくりの各種教室を行っています。

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。

よくある質問入り口

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お問い合わせ

所属課室:みなと保健所健康推進課健康づくり係

電話番号:03-6400-0083

ファックス番号:03-3455-4539