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区では成人を対象とした、生活習慣病の予防・健康の保持増進に関する健康講座を実施しています。
※みなと保健所では感染防止策を強化して事業を実施しています。感染流行状況や荒天等により事業を中止する場合もあります。
回 |
講座名 |
日程 |
場所 |
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1 |
若い世代も要注意!生活習慣病予防の第一歩脂質異常症について学びましょう(PDF:214KB) |
令和4年6月27日(月曜日)14時~16時 |
みなと保健所5階会議室 |
2 |
令和4年7月21日(木曜日)14時~16時 |
みなと保健所2階栄養指導室 |
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3 |
幼児期に身につけたい『食べる力』とは(PDF:402KB) |
令和4年8月25日(木曜日)13時30分~15時30分 |
みなとパーク芝浦1階リーブラホール |
4 |
一緒にロコモ予防!~今日からできる!自宅でもできる体操メニューを体験しよう~(PDF:317KB) |
令和4年10月11日(火曜日)14時~16時 |
みなと保健所3階多目的室 |
5
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乳和食でおいしく無理のないカルシウム貯金と減塩生活を始めてみませんか(調理実演)(PDF:245KB) | 令和4年10月21日(金曜日)14時~16時 | みなと保健所2階栄養指導室 |
6 | 成人の8人に1人は慢性腎臓病~糖尿病と腎臓病の深い関係を知っていますか?~(PDF:310KB) | 令和4年10月28日(金曜日)9時30分~11時30分 | みなと保健所5階会議室 |
7 |
令和4年11月14日(月曜日)14時~16時 | みなと保健所5階会議室 | |
8 |
COPD(慢性閉塞性肺疾患)を学び、呼吸リハビリテーションを体験しよう!(PDF:321KB) |
令和4年11月22日(火曜日)14時~16時 |
みなと保健所3階 |
9 |
令和5年1月21日(土曜日)9時30分~16時 |
みなと保健所3階 |
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10 | 健口長寿の秘訣!~オーラルフレイルを予防しましょう~(PDF:284KB) | 令和5年2月15日(水曜日)13時30分~15時30分 | 高輪区民センター1階集会室 |
11 |
体を動かして免疫アップ!(PDF:246KB) |
令和5年2月19日(日曜日) |
みなと保健所3階 |
12
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子育て世代・働き盛り世代必見!!子どもも家族も喜ぶ、楽チン料理を学びませんか?(PDF:409KB) | 令和5年3月3日(金曜日)14時~15時30分 | みなと保健所2階栄養指導室 |
電話でみなとコールにお申し込みください。
みなとコール:03-5472-3710
開催内容が決定次第、以下の方法で周知します。
健康増進センター(ヘルシーナ)は、18歳以上の人を対象として、医師・管理栄養士・健康運動指導士のもとで健康・体力チェック(健康度測定)を行い、個人にあった健康トレーニングメニューを作成します。これによって、健康づくりと生活習慣病予防改善のための、バランスの取れた食事・生活・運動を実践することができます。
そのほか、トレーニングルームのご利用や健康づくりの各種教室を行っています。
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お問い合わせ
所属課室:みなと保健所健康推進課健康づくり係
電話番号:03-6400-0083
ファックス番号:03-3455-4460