からだ測定会

だれでも参加OK!予約不要！

みなと保健所会で「食事バランスチェック」「握力測定」「体組成測定（インボディ測定）」「口腔機能測定（健口くん）」「血管年齢測定」の複数の測定会を開催します。

体験を通して、ご自身のお身体を見直してみてはいかがでしょうか？

 

• 「食事バランスチェック」とは、実物大のフードモデル（食品サンプル）を選んで機械に乗せるだけで、瞬時にお食事のバランスをチェックできる、体験型の食事診断を実施します。
• 「握力測定」は、全身の筋肉量を表す指標となる握力を握力計で測定します。
• 「体組成測定（インボディ測定）」は、体重やBMIだけでなく、部位別の筋肉量や脂肪量など結果用紙でお渡しします。
• 「口腔測定」は、1秒間に「パ」と何回言えるかをカウントして、口腔機能を測定します。
• 「血管年齢測定」は、専用の機会に指を挟むだけでご自身の血管年齢がわかります。（協力：森永乳業株式会社）

※「血管年齢測定」のみ、12～13時を除きます。

 

各測定で診断結果を踏まえて、管理栄養士や保健師、歯科衛生士がアドバイスをさせていただきます。

普段の食事内容を振り返るきっかけとしてぜひご参加ください。

対象

• どなたでも

実施日程

日程	会場	ちらし
令和7年8月28日 （木曜日）	みなと保健所8階大会議室	からだ測定会ちらし（PDF：488KB）
令和7年11月19日 （水曜日）		準備中

申し込み

申し込みは不要です。当日、開催時間内に直接会場までお越しください。

食事バランスチェックとは？？

食事バランスチェックの様子を動画にしました。ぜひご覧ください。