現在のページ:トップページ > 区政情報 > 各種広報媒体・報道資料 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2024年 > 広報みなと2024年10月 > 広報みなと2024年10月1日号 トップページ > 広報みなと2024年10月1日号 高齢者関連情報 健康になるスマホ教室 「チャレンジみなと」

ここから本文です。

更新日:2024年10月9日

広報みなと2024年10月1日号
高齢者関連情報
健康になるスマホ教室 「チャレンジみなと」

歩数連携されるスマホアプリを使い、ウオーキングを習慣とすることで介護予防、さらには社会貢献へつながります。アプリの入手方法、写真の撮り方等、スマートフォンの使い方も含めて学んでみませんか。

対象

スマートフォンをお持ちで、文字入力や写真撮影が可能な60歳以上の区民

ところ・とき

講座一覧(申込順)

10月

場所

1回目

2回目

高輪地区

ゆかしの杜(問い合わせは、白金台いきいきプラザへ。)

10月15日(火曜)
午前10時30分から正午

10月22日(火曜)
午前10時30分から午前11時30分

芝浦港南地区

港南いきいきプラザ(ゆとり―む)

10月18日(金曜)
午前10時から午前11時

10月25日(金曜)
午前10時から午前11時

11月

場所

1回目

2回目

芝浦港南地区

介護予防総合センター(ラクっちゃ)

11月18日(月曜)
午前10時から午前11時30分

11月25日(月曜)
午前10時から午前11時

高輪地区

白金いきいきプラザ

11月21日(木曜)
午後1時30分から午後3時

11月28日(木曜)
午後1時30分から午後2時30分

12月

場所

1回目

2回目

芝浦港南地区

介護予防総合センター(ラクっちゃ)

12月5日(木曜)
午前10時から午前11時30分

12月12日(木曜)
午前10時から午前11時

費用

無料
※通信費は自己負担、スマートフォンを持参してください。

申し込み

電話で、各会場1回目講座の2日前までに、みなとコールへ。
電話:03-5472-3710

または各実施施設へお申し込みください。港区ホームページからも申し込めます。

  • 白金いきいきプラザ
    電話:03-3441-3680
  • 白金台いきいきプラザ
    電話:03-3440-4627
  • 港南いきいきプラザ(ゆとりーむ)
    電話:03-3450-9915
  • 介護予防総合センター(ラクっちゃ)
    電話:03-3456-4157

区民公開講座「楽しくチャレンジ!フレイル予防でアクティブシニア」
いつまでも動けるからだづくりをしませんか

対象

スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民および介護従事者
※オンラインはどなたでも

とき

10月30日(水曜)午後1時30分から午後3時
※時間が変更になりました(変更後:午後1時30分から午後3時30分)

ところ

(1)介護予防総合センター
(2)オンラインツール(Zoom)

内容

  • 東京慈恵会医科大学附属病院 安保 雅博教授 講演会
  • 「チャレンジみなと」使い方教室(会場のみ)

定員

(1)110人(申込順)
(2)100人(申込順)

持ち物

スマートフォン
※通信費は自己負担

申し込み

電話で、介護予防総合センターへ。
電話:03-3456-4157

介護予防総合センターホームページ(外部サイトへリンク)からも申し込めます。

問い合わせ

  • 高齢者支援課介護予防推進係
    電話:03-3456-2930

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。

よくある質問入り口