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更新日：2024年10月9日
ページID：151498
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広報みなと2024年10月1日号
高齢者関連情報
健康になるスマホ教室 「チャレンジみなと」
歩数連携されるスマホアプリを使い、ウオーキングを習慣とすることで介護予防、さらには社会貢献へつながります。アプリの入手方法、写真の撮り方等、スマートフォンの使い方も含めて学んでみませんか。
対象
スマートフォンをお持ちで、文字入力や写真撮影が可能な60歳以上の区民
ところ・とき
講座一覧（申込順）
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10月 |
場所 |
1回目 |
2回目 |
|---|---|---|---|
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高輪地区 |
ゆかしの杜（問い合わせは、白金台いきいきプラザへ。） |
10月15日（火曜） |
10月22日（火曜） |
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芝浦港南地区 |
港南いきいきプラザ（ゆとり―む） |
10月18日（金曜） |
10月25日（金曜） |
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11月 |
場所 |
1回目 |
2回目 |
|---|---|---|---|
|
芝浦港南地区 |
介護予防総合センター（ラクっちゃ） |
11月18日（月曜） |
11月25日（月曜） |
|
高輪地区 |
白金いきいきプラザ |
11月21日（木曜） |
11月28日（木曜） |
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12月 |
場所 |
1回目 |
2回目 |
|---|---|---|---|
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芝浦港南地区 |
介護予防総合センター（ラクっちゃ） |
12月5日（木曜） |
12月12日（木曜） |
費用
無料
※通信費は自己負担、スマートフォンを持参してください。
申し込み
電話で、各会場1回目講座の2日前までに、みなとコールへ。
電話：03-5472-3710
または各実施施設へお申し込みください。港区ホームページからも申し込めます。
- 白金いきいきプラザ
電話：03-3441-3680 - 白金台いきいきプラザ
電話：03-3440-4627 - 港南いきいきプラザ（ゆとりーむ）
電話：03-3450-9915 - 介護予防総合センター（ラクっちゃ）
電話：03-3456-4157
区民公開講座「楽しくチャレンジ！フレイル予防でアクティブシニア」
いつまでも動けるからだづくりをしませんか
対象
スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民および介護従事者
※オンラインはどなたでも
とき
10月30日（水曜）午後1時30分から午後3時
※時間が変更になりました（変更後：午後1時30分から午後3時30分）
ところ
（1）介護予防総合センター
（2）オンラインツール（Zoom）
内容
- 東京慈恵会医科大学附属病院 安保 雅博教授 講演会
- 「チャレンジみなと」使い方教室（会場のみ）
定員
（1）110人（申込順）
（2）100人（申込順）
持ち物
スマートフォン
※通信費は自己負担
問い合わせ
- 高齢者支援課介護予防推進係
電話：03-3456-2930