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更新日：2025年7月1日
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目次
広報みなと
健康は足元から 歩行測定とアプリ体験会
機器を使用して歩き方を測定し、改善することで、フレイルを予防しましょう。
対象
スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民
とき・ところ
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日時 |
場所 |
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|---|---|---|---|
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1回目 |
8月13日（水曜） |
午後1時30分から午後4時 |
青山いきいきプラザ |
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2回目 |
10月30日（木曜） |
午前9時30分から正午 |
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※2回連続の測定会です。
内容
機器を使用して歩行時の姿勢や歩き方を計測します。期間をおいて同じ内容を測定し、改善したか確認します。また、歩くモチベーションを維持するため、歩数連携機能付きアプリを使用します。
費用
無料
※通信費は自己負担
持ち物
- スマートフォン
- 普段はいているスニーカー
定員
20人（申込順）
申し込み
電話で、8月12日（火曜）までに、青山いきいきプラザへ。
問い合わせ
- 青山いきいきプラザ
電話：03-3403-2011
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
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