ここから本文です。

更新日:2021年12月23日

こころやからだの悩み

どの様な悩みですか?

もやもやしたこころの悩み、誰かに話を聴いてもらいたい方へ

匿名で悩みを話したり、相談をしたりすることができます。悩みや困りごとの解決をサポートします。

現在、新型コロナウイルス感染拡大防止の対策として相談の日時や方法を変更している場合があります。各組織のホームページ等で随時ご確認ください。

東京いのちの

電話

電話、インターネットでの相談

※電話がつながりにくい場合があります。

年中無休

03-3264-4343

日・月・火曜

午前8時~午後10時

水・木・金・土曜

午前8時~翌朝8時(24時間)

東京いのちの電話(外部サイトへリンク)(外部サイトへリンク)
東京自殺防止センター

電話、面接、手紙での相談

人間関係回復の場の運営等

年中無休

日・水・木・金・土曜

午後8時~午前2時30分

月曜

午後10時30分~午前2時30分

火曜

午後5時~午前2時30分

東京自殺防止センター(外部サイトへリンク)

有終支援

いのちの山彦電話

傾聴電話

※相談がつながりにくい場合があります。

03-3842-5311

火・水・金・土曜

正午~午後8時

いのちの山彦相談(外部サイトへリンク)


こころといのちのほっとナビ~ここナビ~

東京都の自殺総合対策に関する情報を集約したホームページ

電話、LINE、AIチャットボットでの相談

東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」

悩み別の相談窓口、ゲートキーパー、基礎知識等の情報の検索サイト

<電話相談>

年中無休

正午~翌朝5時30分

<LINE相談>

年中無休

午後3時~午後10時30分

~ここナビ~(外部サイトへリンク)

東京英語いのちの電話

英語を主とする人の電話相談や専門カウンセリング、プログラムの実施等

Free,anonymous,confidential telephone counseling,every day.

Lifeline

Available every day;

please check for exact hours for phone.

TELL(外部サイトへリンク)
よりそいホットライン

 

電話、FAX、チャット、SNSでの相談

 

様々な悩みに寄り添い一緒に解決する方法を探していく。

暮らし、DV、性暴力、性の違和、同性愛、死にたいほどつらい、被災者などの相談、外国語による相談、10代20代の女の子の相談

年中無休24時間対応

0120-279-338

音声ガイダンスにより相談したいことを選択

よりそいホットライン(外部サイトへリンク)

みなと子ども相談ねっと

港区に住む18歳未満の子どもが使える相談

相談専用電話:03-5962-7215

月~金曜

午前8時30分~午後6時

土曜

午前8時30分~午後5時

(日・祝日・年末年始除く)

 

メール24時間受付
みなと子ども相談ねっと

こころの耳

厚生労働省の働く人のメンタルヘルスポータルサイト

働く人の電話相談、メール相談、労働条件相談、労災保険相談、総合労働相談、職場のトラブル相談、こころの健康、法テラス、労働者の相談検索サイト

 

<電話相談>

月・火曜

午後5時~午後10時

土・日曜

午前10時~午後4時(祝・年末年始除く)

<メール>

24時間受付

こころの耳(外部サイトへリンク)

 

夜間こころの電話相談

東京都福祉保健局のこころの悩みや精神的な問題で困っていること、よく眠れない、やる気が出ない、死にたくなるなどの相談

03-5155-5028

毎日

午後5時~午後10時(受付9時30分まで)

東京都福祉保健局(外部サイトへリンク)

 

LINE・チャット相談もできます。

 

生きづらびっと

LINEによる自殺防止の相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行う。様々な分野の専門家及び全国の活動拠点として「生きることの包括的な支援」を行う。

月・火・木・金・日曜
午後5時~午後10時30分(受付午後10時まで)

水曜
午前11時~午後4時30分(受付午後4時まで)  

LINE「生きづらびっと」(外部サイトへリンク) 

友達登録
@yorisoi-chat

 

こころのほっとチャット

 主要SNS(LINE、twitter、Facebook)およびウェブチャットから年齢・性別に問わずに相談に応じる。相談内容から必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行う。様々な分野の専門家及び全国の活動拠点として「生きることの包括的な支援」を行う。

毎日
第1部:正午~午後3時50分(受付午後3時まで)

第2部:午後5時~午後8時50分(受付午後8時まで)

第3部:午後9時~午後11時50分(受付午後11時まで)

※毎月最終土曜は相談時間を延長し、深夜0時~翌朝5時50分相談を実施

 LINE

https://line.me/R/ti/p/%40tch1379q(外部サイトへリンク)

twitter

https://twitter.com/kokorohotchat(外部サイトへリンク)

Facebook

https://www.facebook.com/kokorohotchat(外部サイトへリンク)

ウェブチャット

https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_ hotchat/(外部サイトへリンク)

10代20代の女の子専用LINE(bond project)

 

10代20代の女の子を対象としたLINE相談

 

月・水・木・金・土曜

第1部:午後2時~午後6時(受付午後5時30分まで)

第2部:午後6時30分~午後10時30分(受付午後10時まで)

 

LINE「10代20代の女の子専用LINE」  

LINE
https://line.me/R/ti/p/%40ahl0608p(外部サイトへリンク)

 

チャイルドライン

18歳以下の子どものための電話、チャット相談
電話相談:0120-99-7777

木・金 ・第3土曜
午後4時~午後9時

※カレンダー
https://childline.or.jp/chat/calendar#(外部サイトへリンク)

 

<電話相談>
毎日
午後4時~午後9時
(年末年始除く)

 

 チャイルドライン外部サイトへリンク)

 

 

 

 

先頭に戻る

自分や家族のこころ・体・発達の悩みや、病気・障害の悩みがある方へ

自分のことも、家族のことも相談ができます。港区を中心とした一番身近な相談先です。

みなと保健所

健康推進課     

地域保健係

精神科医師による相談(月4回予約制)

本人、家族等に対しての相談

一般精神、思春期、認知症、依存症等

保健師による電話相談は随時

月~金曜

午前8時30分~午後5時

(祝日・年末年始除く)

こころの健康相談(精神保健福祉相談)

各地区総合支所

区民課保健福祉係

地区担当保健師による電話、面接、訪問等による個別相談

こころの相談の他、健康相談、子育て相談等にも対応

月~金曜

午前8時30分~午後5時

(祝日・年末年始除く)

こころの健康のご相談

 

医療機関・薬局案内サービス

東京都福祉保健局の医療機関の場所や診療内容を検索するためのサイト

診療中の医療機関や休日診療の当番医、診療科目等で検索可能

電話で探す場合:03-5272-0303

年中無休

24時間検索可能

 

<電話>

24時間

「ひまわり」(外部サイトへリンク)

港区がん在宅緩和ケア支援センター

ういケアみなと

がん患者(がん患者であった方を含む)が住み慣れた地域で安心して療育生活を営むことができるための支援

看護師やソーシャルワーカーによる専門相談、講座の開催等

月~金曜

午前10時~午後9時

土曜

午前10時~午後5時

(祝日・年末年始除く)

ういケアみなと

港区障害者総合相談支援センター

港区内に3カ所の相談拠点を設置し、障害者がある人の様々な相談に専門的に対応

詳細はサイトを確認してください。 障害者相談拠点

港区達障害者支援室

港区に住む18歳以上の発達についての一般相談、専門相談等

月~金、第1・3土曜

午前9時~午後5時

(祝日・年末年始除く)

発達障害者支援室

東京都発達障害支者支援センター

発達障害のある本人とその家族、関係機関・施設からの発達障害に関わる様々な相談、情報提供等

相談は予約制

受付:月~金曜

午前9時~午後5時

相談:月・火・木・金曜

午前9時30分~午後5時

(祝日・年末年始除く)

TOSCA・トスカ(外部サイトへリンク)

みなと保健所

健康推進課

地域保健係

難病対策

難病に関する港区の手続きの窓口の案内、国や都の相談窓口や情報サイトの紹介

詳細はサイトを確認してください。

難病対策

みんなと

オレンジカフェ

港区在住の65歳以上の認知症の方や、その家族、認知症予防に関心のある方のためのカフェ

医師の専門相談、認知症予防プログラム

詳細はサイトを確認してください。 みんなとオレンジカフェ

高次脳機能障害

相談会

港区立障害保健福祉センターでの相談会

障害者福祉課精神障害者担当に問合せ

月~金曜

午前8時30分~午後5時

(祝日・年末年始除く)

 03-3578-2462

東京都立中部総合精神保健福祉センター

こころの電話相談

アルコール・薬物・キャンブル等の依存相談、思春期・青年期の精神保健福祉上の問題に関する相談、こころの相談

月~金曜

午前9時~午後5時

(祝日・年末年始除く)

03-3302-7711

不妊・不育ホットライン

不妊や不育症について専門の研修を受けたピアカウンセラーや医師による相談

火曜

午前10時~午後4時

(祝日・年末年始除く)

03-3235-7455

東京都

妊娠相談

ほっとライン

妊娠や出産に関する様々な悩みについての相談

メール、電話での相談

 

<電話相談>

毎日

午前10時~午後10時

(元旦は休み)

 

<メール相談>

年中無休

24時間対応

03-5339-1133

メール相談(外部サイトへリンク)

いのちと暮らしの相談ナビ 悩みや状況に応じた相談先の検索サイト 詳細はサイトを確認してください。 いのちと暮らしの相談ナビ(外部サイトへリンク)

先頭に戻る

 

 

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。

よくある質問入り口

お問い合わせ

所属課室:みなと保健所健康推進課地域保健係

電話番号:03-6400-0084

ファックス番号:03-3455-4460