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トップページ > 区政情報 > 広報・報道 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2024年 > 広報みなと2024年9月 > 広報みなと2024年9月1日号 トップページ > 広報みなと2024年9月1日号 おしらせボード 講座・催し物(高齢者)

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更新日:2024年9月1日

ページID:151117

ここから本文です。

広報みなと2024年9月1日号
おしらせボード
講座・催し物(高齢者)

はじめての社交ダンス教室

対象

おおむね50歳以上の区民

とき

10月2日から12月4日(毎月第1水曜・第3水曜・第5水曜、全6回)午前10時45分から正午

ところ

三田いきいきプラザ

定員・募集人員

15人(初めての人優先で抽選)

申し込み

電話または直接、9月23日(月曜・振休)までに、三田いきいきプラザへ。当選者のみ、9月24日(火曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3452-9421

高齢者向けeスポーツ体験プログラム

対象

65歳以上で、eスポーツに興味がある区民

とき

(1)10月7日、10月28日から11月18日(月曜・全5回)午後2時から午後3時
(2)10月11日、11月1日から29日(11月15日を除く金曜・全5回)午後2時から午後3時

ところ

(1)神明いきいきプラザ
(2)虎ノ門いきいきプラザ

定員・募集人員

各12人(申込順)

申し込み

電話または直接、9月30日(月曜)までに、各いきいきプラザへ。
(1)電話:03-3436-2500
(2)電話:03-3539-2941

生活に役立つアロマ&ハーブ講座

アロマとハーブの効能を学ぶ他、ケアグッズを手作りします。

対象

おおむね50歳以上の区民

とき

(1)10月14日から令和7年3月10日(毎月第2月曜・全6回)午後1時30分から午後3時30分
(2)10月22日から令和7年3月25日(毎月第4火曜・全6回)午後1時30分から午後3時30分

ところ

(1)神明いきいきプラザ
(2)虎ノ門いきいきプラザ

定員・募集人員

各16人(抽選)

費用

各回1,500円(材料費)

申し込み

電話または直接、9月14日(土曜)までに、各いきいきプラザへ。当選者のみ、9月15日(日曜)以降に電話で連絡します。
(1)電話:03-3436-2500
(2)電話:03-3539-2941

「姿勢のいい街 麻布」いい姿勢で歩く動く教室

対象

60歳以上の区民

とき

9月19日(木曜)午前10時から午前11時30分

ところ

飯倉いきいきプラザ

定員・募集人員

20人(抽選)

申し込み

電話または本人が直接、9月10日(火曜)までに、飯倉いきいきプラザへ。
電話:03-3583-6366

腰痛予防改善教室

対象

60歳以上の区民

とき

10月1日から12月24日(10月29日を除く毎週火曜・全12回)午前10時から午前11時

ところ

麻布いきいきプラザ

定員・募集人員

12人(抽選)

申し込み

電話または直接、9月10日(火曜)までに、麻布いきいきプラザへ。
電話:03-3408-7888

男性のための料理教室

対象

60歳以上の区民

とき

10月4日から12月20日(11月29日を除く毎週金曜・全11回)午前10時から午後0時30分

ところ

ありすいきいきプラザ

定員・募集人員

10人(抽選)

費用

6,600円(材料費)

申し込み

電話または直接、9月10日(火曜)までに、ありすいきいきプラザへ。
電話:03-3444-3656

はり・マッサージサービス

対象

65歳以上の区民

とき

9月24日(火曜)・9月25日(水曜)

ところ

青山いきいきプラザ

定員・募集人員

60人(申込順)

費用

1,000円(利用料)

申し込み

電話で、9月8日(日曜)午後5時までに、青山いきいきプラザへ。
電話:03-3403-2011

秋の交通安全と防犯講習会

対象

60歳以上の区内在住・在勤者

とき

9月26日(木曜)午後3時から午後3時30分

ところ

赤坂いきいきプラザ

定員・募集人員

20人(申込順)

申し込み

電話または直接、赤坂いきいきプラザへ。
電話:03-3583-1207

初級日常英会話「Do you(どうゆう) 英会話?」~スマホアプリを使って学びませんか~

対象

60歳以上の区民で、中学生レベルの英語を理解している人

とき

10月7日から令和7年3月24日(毎週月曜・全24回)午前10時30分から正午

ところ

豊岡いきいきプラザ

持ち物

スマートフォン

定員・募集人員

20人(抽選)

申し込み

電話または直接、9月16日(月曜・祝日)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、9月18日(水曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3453-1591

体が硬い人のためのヨガ教室

対象

60歳以上の区民

とき

10月10日から12月26日(毎週木曜・全12回)
(1)午前9時30分から午前10時30分
(2)午後1時15分から午後2時15分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

各6人(抽選)

申し込み

電話または直接、9月22日(日曜・祝日)までに、高輪いきいきプラザへ。当選者のみ、10月1日(火曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

膝が曲げにくい人のためのチェアヨガ(マットも使います)

対象

60歳以上の区民

とき

10月10日から12月26日(毎週木曜・全12回)午前11時から正午

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

6人(抽選)

申し込み

電話または直接、9月22日(日曜・祝日)までに、高輪いきいきプラザへ。当選者のみ、10月1日(火曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

ハタヨガ

対象

60歳以上の区民

とき

10月10日から12月26日(毎週木曜・全12回)午後2時45分から午後3時45分

ところ

高輪いきいきプラザ

定員・募集人員

8人(抽選)

申し込み

電話または直接、9月22日(日曜・祝日)までに、高輪いきいきプラザへ。当選者のみ、10月1日(火曜)以降に電話で連絡します。
電話:03-3449-1643

「ほのぼの作品展」開催および作品募集

各いきいきプラザ等で「ほのぼの作品展」を開催します。ついては、作品(手工芸、絵画、書道等)を募集します。

対象

60歳以上の区民

とき

10月9日(水曜)・10月10日(木曜)

ところ

各いきいきプラザ、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ、台場高齢者在宅サービスセンター

申し込み

直接、9月11日(水曜)から9月30日(月曜)に、各いきいきプラザ、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ、台場高齢者在宅サービスセンターへ。

問い合わせ

三田いきいきプラザ
電話:03-3452-9421
神明いきいきプラザ
電話:03-3436-2500
虎ノ門いきいきプラザ
電話:03-3539-2941
南麻布いきいきプラザ
電話:03-5232-9671
ありすいきいきプラザ
電話:03-3444-3656
麻布いきいきプラザ
電話:03-3408-7888
西麻布いきいきプラザ
電話:03-3486-9166
飯倉いきいきプラザ
電話:03-3583-6366
赤坂いきいきプラザ
電話:03-3583-1207
青山いきいきプラザ
電話:03-3403-2011
青南いきいきプラザ
電話:03-3423-4920
豊岡いきいきプラザ
電話:03-3453-1591
高輪いきいきプラザ
電話:03-3449-1643
白金いきいきプラザ
電話:03-3441-3680
神応いきいきプラザ
電話:03-5422-8848
白金台いきいきプラザ
電話:03-3440-4627
港南いきいきプラザ
電話:03-3450-9915
芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ
電話:03-5443-7338
台場高齢者在宅サービスセンター
電話:03-5531-0520

特殊詐欺被害防止講習会

対象

60歳以上の区民

とき

9月27日(金曜)午後2時から午後3時

ところ

港南いきいきプラザ

定員・募集人員

25人(申込順)

申し込み

電話または直接、9月26日(木曜)までに、港南いきいきプラザへ。
電話:03-3450-9915

港区ホームページ

水中ウオーキングエクササイズ教室

対象

60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)

とき

(1)10月2日から12月11日(11月13日を除く毎週水曜・全10回)午前9時20分から午前10時5分
(2)10月6日から12月22日(11月3日・11月24日を除く毎週日曜・全10回)午前9時20分から午前10時5分

ところ

港南いきいきプラザ

定員・募集人員

各12人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。

申し込み

直接、申込書に必要事項を明記の上、9月15日(日曜)までに、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名・住所・電話番号)が必要です。

問い合わせ

港南いきいきプラザ
電話:03-3450-9915

初級アクアビクス教室

対象

60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)

とき

(1)10月7日から12月23日(10月28日・11月18日を除く毎週月曜・全10回)午前9時20分から午前10時5分
(2)10月4日から12月6日(毎週金曜・全10回)午前9時20分から午前10時5分
(3)10月5日から12月14日(11月23日を除く毎週土曜・全10回)午前9時20分から午前10時5分

ところ

港南いきいきプラザ

定員・募集人員

各12人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。

申し込み

直接、申込書に必要事項を明記の上、9月15日(日曜)までに、港南いきいきプラザへ。申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名・住所・電話番号)が必要です。

問い合わせ

港南いきいきプラザ
電話:03-3450-9915

高齢者権利擁護講座「はじめての遺言講座」

対象

65歳以上の区民

とき

9月27日(金曜)午後2時から午後4時

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)

定員・募集人員

50人(申込順)

申し込み

電話で、芝浦港南地区高齢者相談センターへ。
電話:03-3450-5905

若年向け「脳の健康度測定会」

対象

50歳から64歳の区民

とき

10月5日(土曜)
(1)午前10時30分から午前11時30分
(2)午後1時から午後2時
(3)午後2時30分から午後3時30分

ところ

介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)

定員・募集人員

各15人(抽選)

申し込み

電話で、9月3日(火曜)から9月19日(木曜)までに、みなとコール(午前9時(初日は午後2時)から午後5時)へ。当選者のみ、通知を郵送します。
※7月に開催した脳の健康度測定会に参加した人は申し込みできません。
電話:03-5472-3710

問い合わせ

高齢者支援課高齢者相談支援係
電話:03-3578-2413

公衆浴場高齢者無料開放デー

対象

65歳以上の区民

とき

9月16日(月曜・祝日)

ところ

浴場名

電話番号

実施日時

アクアガーデン 三越湯
(白金五丁目12番16号)

03-3441-9576

午後3時30分から午後10時

麻布黒美水温泉 竹の湯
(南麻布一丁目15番12号)

03-3453-1446

午後3時30分から午後11時30分

南青山 清水湯
(南青山三丁目12番3号)

03-3401-4404

正午から午前0時

ふれあいの湯
(芝二丁目2番18号)

03-5442-2639

午後3時から午後11時

※9月17日(火曜)は振替休業

申し込み

65歳以上の区民であることが分かるものをお持ちいただき、各浴場フロントで確認を受けてください。

問い合わせ

保健福祉課地域福祉支援係
電話:03-3578-2381

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