トップページ > 区政情報 > 広報・報道 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2025年 > 広報みなと2025年9月 > 広報みなと2025年9月1日号 トップページ > 広報みなと2025年9月1日号 高齢者関連情報 10月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
印刷
更新日：2025年9月1日
ここから本文です。
目次
広報みなと
10月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
|
|
対象
1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める60歳以上の区民
とき・定員
一般介護予防事業・各種教室一覧（抽選）
一般介護予防事業
|
内容 |
定員（人） |
実施曜日（毎週）・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
|
頭とからだの健康教室 ※1 |
20 |
金曜 午前11時30分から午後0時30分 |
10月3日 |
12月26日 |
|
腰痛予防改善教室 |
20 |
月曜 午前10時から午前11時 |
10月6日 |
12月22日 |
|
はじめてのスイーツ教室 ※2 |
12 |
火曜 午後2時から午後3時30分 |
10月7日 |
11月25日 |
※1 65歳以上の人が対象です。
※2 事業に参加したことがなく、初めての人が対象です。材料費がかかります。
各種教室
|
内容 |
定員（人） |
実施曜日（毎週）・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
|
ラクっちゃマシントレーニング |
6 |
水曜 午後2時から午後3時 |
10月1日 |
12月24日 |
|
ファンクショナルエクササイズ |
22 |
水曜 午後5時から午後6時 |
10月1日 |
12月24日 |
|
認知症予防（ウォーキング編） |
20 |
木曜 午前10時から午前11時 |
10月2日 |
12月25日 |
|
自宅でオンラインエクササイズ |
15 |
木曜 午後7時から午後8時 |
10月2日 |
12月25日 |
|
スクエアステップ |
20 |
日曜 午前10時から午前11時 |
10月5日 |
12月28日 |
ところ
介護予防総合センター
申し込み
電話または直接、9月10日（水曜）までに、介護予防総合センターへ。
問い合わせ
- 介護予防総合センター
電話：03-3456-4157
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
最新の特集を見る