離乳食の作り方

離乳食はどんなふうに食べているの？

コロナ禍で同じ月齢のお友達と会う機会が減り、離乳食を食べている様子を見たり、話をしたりすることができなかったので、ちょっと食べている様子を覗いてみよう！身体の成長と同様に、食べ方にも個人差があります。

離乳食を食べよう！初期（5〜6か月頃）編

離乳食を食べ始めて1か月くらいの様子です。離乳食に興味があり、食べ方は毎日少しずつ上手になっていきます。

離乳食を食べよう！中期（7〜8か月頃）編

自分で食べようする様子が見られます。他にも興味をもって離乳食に集中できないこともあります。

離乳食を食べよう！後期（9〜11か月頃）編

自分で食べたい意欲があるので、本人の気持ちを尊重してあげると嬉しい気持ちで、楽しく離乳食を食べています。

離乳食を食べよう！完了期（1歳から1歳6か月頃）編

大人のお手伝いも必要ですが、手づかみ食べも積極的になり、本格的に自分で食べる食事へと移行していきます。

1分でわかる離乳食動画

1分でわかる離乳食の動画を作成しました。離乳食のつくり方テキストと合わせてぜひご覧ください。

初期（5～6か月頃）のメニュー

• ごはんから作る10倍かゆ（鍋）
• ごはんから作る10倍かゆ（電子レンジ）
• 簡単かつおだしのとり方
• にんじんのペースト
• ほうれん草のペースト
• 豆腐のペースト
• パンがゆ（初期）
• ブロッコリーとお麩の煮物

中期（7～8か月頃）のメニュー

• パンがゆ（中期）
• ささみのおろし煮
• じゃがいものそぼろ煮（取り分け編）
• トマトとカッテージチーズのサラダ 

後期（9～11か月頃）のメニュー

• ミートソース（取り分け編）
• ツナのグラタン風（取り分け編）
• 白身魚のソテー
• 鮭とキャベツの混ぜごはん

完了期（12〜18か月頃）のメニュー

• 納豆チャーハン
• 納豆春巻き