現在のページ：トップページ > 区政情報 > 各種広報媒体・報道資料 > 広報紙 > 広報みなと > 広報みなと2024年 > 広報みなと2024年3月 > 広報みなと2024年3月1日号 トップページ > 広報みなと2024年3月1日号 高齢者関連情報 4月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
ここから本文です。
広報みなと2024年3月1日号
高齢者関連情報
4月開始の介護予防総合センターの一般介護予防事業・各種教室
対象
60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める人
※1 事業に参加したことがない、初めての人が対象です。
※2 65歳以上の人が対象です。
※3 60歳から74歳を対象に、生活習慣病の予防改善を目的とした教室です。
とき・定員
一般介護予防事業・各種教室一覧（抽選）
|
内容 |
定員（人） |
実施曜日（毎週）・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
|
はじめての英会話※1 |
12 |
木曜 午後3時30分から午後4時30分 |
4月4日 |
6月20日 |
|
ファンクショナルエクササイズ |
22 |
金曜 午後3時30分から午後4時30分 |
4月5日 |
7月5日 |
|
マシントレーニング入門※2 |
6 |
水曜・土曜 午後2時から午後3時 |
4月6日 |
6月5日 |
|
地域元気アップ健康づくり |
15 |
日曜 午後1時30分から午後2時30分 |
4月7日 |
6月30日 |
|
膝痛予防改善教室 |
20 |
月曜 午前9時30分から午前10時30分 |
4月8日 |
7月1日 |
|
自宅でオンラインエクササイズ |
15 |
月曜 午前10時30分から午前11時30分 |
4月8日 |
7月8日 |
|
低栄養・生活習慣改善教室（生活習慣病編）※3 |
12 |
月曜 午後2時から午後3時 |
4月8日 |
7月1日 |
|
ラクっちゃエアロビクス |
22 |
月曜 午後3時30分から午後4時30分 |
4月8日 |
7月1日 |
|
スクエアステップ |
20 |
火曜 午後3時30分から午後4時30分 |
4月9日 |
6月25日 |
|
ハーマナイズ体想 |
22 |
火曜 午後7時から午後8時 |
4月9日 |
6月25日 |
|
肩こり予防改善教室 |
20 |
木曜 午前9時30分から午前10時30分 |
4月11日 |
6月27日 |
|
ラクっちゃフラダンス |
22 |
火曜 午後5時から午後6時 |
4月16日 |
7月2日 |
ところ
介護予防総合センター
費用
無料
申し込み
電話または直接、3月10日（日曜）までに、介護予防総合センターへ。
問い合わせ
- 介護予防総合センター
電話：03-3456-4157
担当課
高齢者支援課介護予防推進係
よくある質問
「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。
