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ホーム > 子ども・家庭・教育 > スポーツ > 地域スポーツ教室

ここから本文です。

更新日:2017年1月13日

地域スポーツ教室

区内の中学校(10地区)毎に組織する地域スポーツ振興運営協議会の企画により、地域の実情にあったスポーツ教室を開催し、地域住民の交流とスポーツ振興を図ります。

地域スポーツ教室は主に小・中学校の施設を利用し、開催日や種目などは、地域により異なります。

開催予定教室一覧

地域 1月 2月
御成門

 1/15 パワーヨガ

 1/29 パワーヨガ

 
三田    
高松    
港南 1/28 キッズテニス  
白金 1/9 ダンス  2/5 カンフー
六本木    
高陵    
赤坂

1/15 バドミントン

1/29 バドミントン

 
青山    
お台場    

 ※各教室の開催時間、会場等は下記をご覧ください。

御成門地域(パワーヨガ教室)

現代人の体型やライフスタイルに合わせ様々なヨガをミックスして作られた「現代のヨガ」です。筋力トレーニングと瞑想にポイントを置き、様々な動と静のポーズを流れるようにして連続的に行います。脂肪燃焼効果も高く、精神面にもパワーを与え、精神集中を図ることもできます。

日時・会場

平成29年1月15日(日曜) 午後3時30分から午後5時00分 御成門中学校 体育館

平成29年1月29日(日曜) 午後3時30分から午後5時00分 御成門小学校 体育館

 対象

小学生以上どなたでも 

講師

mamie(ヨガインストラクター)

申込み

当日会場にて受け付けます。

 参加費

無料

持ち物

ヨガマット又は大判のバスタオル・飲み物・ブランケット等(防寒のため)・動きやすい服装

チラシ

チラシ(PDF:297KB)をご参照ください。  

 

港南地域(キッズテニス教室)

テニスをしたことのない人でも大丈夫です。やさしいコーチが指導します。

ラケットを持っていない方には、一定数ご用意があります。

日時・対象

平成29年1月28日(土曜)

(1)午後1時00分から午後3時00分(終了予定)まで  主に、5歳位~

(2)午後3時30分から午後5時30分(終了予定)まで  主に、小学生

会場

港南小学校 体育館

※直接会場にお越しください。海岸通り側が入口になります。

参加費

無料

持ち物

運動のできる服装・運動靴(上履き用)・タオル・飲み物など

ちらし

ちらし(PDF:416KB)をご参照ください。

 

白金地域(ダンス教室)

日時

平成29年1月9日(月曜・祝日) 

第1部:午前10時00分から12時00分

第2部:午後1時00分から3時00分頃

※第1部はストレッチを中心に行い、第2部は音楽に合わせて体を動かします。

※第1部又は第2部のみの参加も可。

会場

白金の丘学園白金の丘小学校 2階 柔剣道場

※直接会場にお越しください。

対象

男女の別や年齢を問いません。ダンス経験は不要です。

※小さなお子様連れでもご参加できます。ただし、お子様のお預かりはできませんので、ご了承ください。

参加費

無料

持ち物

動きやすい服装、靴下(ダンスシューズやバレエシューズがあればご持参ください)

飲み物、フェイスタオル2枚(ストレッチに使用します)、軽食

ちらし

ちらし(PDF:401KB)をご参照ください。 

白金地域(親子でカンフー教室)

ゆっくりした意識的全身運動を基本とし、足腰の筋肉強化や大脳の活性化、リラックス効果のほか、一生を通じて楽しむことができるスポーツです。

日時

平成29年2月5日(日曜) 午前10時00分から12時00分まで

会場

白金の丘学園小学校2階 柔剣道場

※直接会場にお越しください。

講師

池田靖枝先生、小笠原加弥子先生

(公益社団法人日本武術太極拳連盟公認指導員)

対象

どなたでも参加できます。

※小さなお子様連れでも参加できますが、お子様のお預かりはできませんのでご了承ください。

※子供のみや、大人のみの参加もできます。

参加費

無料

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

ちらし

 ちらし(PDF:371KB)をご参照ください。

 

赤坂地域(バドミントン教室)

コートのネットをはさみ、個人(シングルス)またはペア(ダブルス)のプレーヤーが、シャトルとよばれる羽根球をラケットで打ち合い得点を競います。

打つ力の工夫でシャトルスピードをコントロールすることもでき、初心者にも行える容易さと、高度なテクニックの奥行きの深さをかねそなえたスポーツです。

日にち

(1)平成29年1月15日(日曜)

(2)平成29年1月29日(日曜)

時間

午後1時30分から午後3時30分

会場

赤坂小学校 体育館

※直接会場にお越しください。

対象

小学生以上どなたでも

参加費

無料

持ち物

運動のできる服装、タオル、飲み物、体育館用靴

※ラケットはお貸しいたします。

 ちらし

ちらし(PDF:779KB)をご参照ください。

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

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お問い合わせ

所属課室:教育委員会事務局生涯学習推進課スポーツ振興係

電話番号:03-3578-2751~2753