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ホーム > 子ども・家庭・教育 > スポーツ > 地域スポーツ教室

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更新日:2017年11月20日

地域スポーツ教室

区内の中学校(10地区)毎に組織する地域スポーツ振興運営協議会の企画により、地域の実情にあったスポーツ教室を開催し、地域住民の交流とスポーツ振興を図ります。

地域スポーツ教室は主に小・中学校の施設を利用し、開催日や種目などは、地域により異なります。

開催予定教室一覧

地域

11

12月
御成門   10日、17日 パワーヨガ
三田    
高松

 

 
港南

 

24日 キッズテニス
白金   24日 太極拳、カンフー
六本木  

 

高陵

21日 ウォーキングエクササイズ

30日 スポーツチャンバラ 

 
赤坂    
青山 25日 ノルディックウォーキング  
お台場    
全域  

2日 トワイライトウォーキング

9日 ボッチャ

※各教室の開催時間、会場等は下記をご覧ください。

高陵地域(ウォーキングエクササイズ)

普段あまり意識することがない歩き方や姿勢について、一から見直すことができます。

日時

平成29年11月21日(火曜日):午後6時30分から8時30分まで

会場

港区立本村小学校 体育館

参加費

無料

対象

小学生以上(小・中学生は保護者の同伴か送迎が必要です。)

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、室内用靴、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:511KB)をご参照ください。

 

高陵地域(スポーツチャンバラ)

当たっても痛くないソフト剣を使うため、子どもから大人まで楽しむことができ、親子での対戦もできます。

日時

平成29年11月30日(木曜日):午後6時30分から8時30分まで

会場

港区立本村小学校 体育館

参加費

無料

対象

どなたでも(中学生以下は保護者の同伴か送迎が必要です。)

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:540KB)をご参照ください。

 

青山地域(ノルディックウォーキング)

2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。

日時

平成29年11月25日(土曜日):午前10時00分から12時00分まで

集合場所

青山中学校正門前

※権田原交差点から皇居を目指すコースです。

参加費

無料

対象

小学生以上

申込み

当日集合場所へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:396KB)をご参照ください。

 

御成門地域(パワーヨガ)

現代人の体型やライフスタイルに合わせ様々なヨガをミックスして作られた「現代のヨガ」です。

脂肪燃焼効果も高く、精神面にもパワーを与え、精神集中を図ることもできます。

日時

①平成29年12月10日(日曜日):午後3時30分から5時00分まで

②平成29年12月17日(日曜日):午後3時30分から5時00分まで

会場

御成門中学校 体育館

参加費

無料

対象

小学生以上どなたでも

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、ヨガマット又はバスタオル

チラシ

チラシ(PDF:665KB)をご参照ください。

港南地域(キッズテニス)

テニスをしたことのない人でも楽しむことができます。また、当たっても痛くないボールを使用するため、安心して行うことができます。

日時

①平成29年12月24日(日曜日):午後1時00分から3時00分まで(対象:主に5歳位~)

②平成29年12月24日(日曜日):午後3時30分から5時30分まで(対象:主に小学生)

会場

港南小学校 体育館

参加費

無料

対象

5歳位から小学生まで

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、室内用靴、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:453KB)をご参照ください。

 

白金地域(太極拳&カンフー)

太極拳とカンフーの基本的な動作を学ぶことができます。

日時

平成29年12月24日(日曜日):午前10時00分から12時00分まで

会場

白金の丘学園 柔剣道場

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、室内用靴、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:202KB)をご参照ください。

全域(トワイライトウォーキング)

日頃の運動不足の解消や気分転換に最適です。

日時

平成29年12月2日(土曜日):午後3時30分から5時30分まで

集合場所

青山小学校正門前

※恵比寿ガーデンプレイスを通過し、都営浅草線高輪台駅までのコースです。

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:394KB)をご参照ください。

 

全域(ボッチャ)

ボッチャとは、2チームに分かれて、最初に投げた的玉をめがけて各チームの選手がボールを投げ、より近づけて得点を競うスポーツです。

日時

平成29年12月9日(土曜日):午前10時00分から12時00分まで

会場

港区スポーツセンター サブアリーナ

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場へ直接お越しください。(予約は不要です)

持ち物

動きやすい服装、室内用靴、飲み物、タオル

チラシ

チラシ(PDF:367KB)をご参照ください。

よくある質問

「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 よくある質問入り口

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お問い合わせ

所属課室:教育委員会事務局生涯学習推進課スポーツ振興係

電話番号:03-3578-2751~2753